正常。
遗精是男性性成熟的表现。据统计,80%的男性在青春期性成熟后有过遗精经历,初次遗精一般发生在十四五岁,青春期后、单身、已婚分居者,每月出现1~4次遗精,且第二天没有明显不适,属于正常情况。
如果遗精过于频繁,一周多于2次,一个月超过4次,或清醒状态时精液滑出,又或者在接触色情内容或与异性非性接触时出现遗精,都属于病态,患者还可能伴有头晕、精神萎靡、腰酸、注意力差、健忘、失眠等症状。
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扩展资料
病态的遗精多由于缺乏正确的性知识,思想又过于集中在性问题,进而使大脑皮层持续存在性兴奋灶,诱发遗精。此外,外生殖器及附属性腺炎症,如包皮炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等也可诱发遗精。
建议频繁遗精的患者及时到正规医院规范治疗,越早治疗效果越明显,以免影响正常工作生活。
注意以下几点:
正确认识生理性遗精现象,消除恐惧心理,减少不必要的心理负担,不要被“一滴精,十滴血”的错误观点误导;注意性生理卫生,成年男性合理安排性生活,切勿过分沉溺于性事;避免过度脑力劳动,劳逸结合,适当进行文娱活动和户外锻炼;
清淡饮食,少吃大辛大燥的食物,如狗肉、羊肉等;少喝浓茶、咖啡,防止神经系统过度兴奋;内裤尽量宽松,不宜过紧;被子不宜过重,减少对生殖器官的压迫刺激;睡前不宜过量饮水,以免膀胱过度充盈,引起遗精;睡前放松思想,不要看色情电影、视频,减少性刺激。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/1212/c14739-29700556.html"target="_blank"title="人民网-年轻人别被遗精吓着了">人民网-年轻人别被遗精吓着了