最近晚上睡觉的时候一闭眼就是自己感觉很恐怖的画面，感觉耳朵哄哄乱响，浑身还有

Question

最近晚上睡觉的时候一闭眼就是自己感觉很恐怖的画面，感觉耳朵哄哄乱响，浑身还有发麻。就很努力的挣扎醒来，想来的时候感觉心特别累。接二连三，只要一闭眼就会出现上述情况。哪位大神帮帮我。谢谢
最近晚上睡觉的时候一闭眼就是自己感觉很恐怖的 画面，感觉耳朵哄哄乱响，浑身还有发麻。就很努 力的挣扎

Answer 1

呵呵，这个情况完全是心理。你感觉恐怖的画面是因为你去想着它，你可以试着去想着一些搞笑的或是自己感觉好的事情来摆脱，而耳朵哄哄乱响，这个情况我也出现过，可能是因为你太累了，休息几天就好，这是俗话说的耳鸣，其实有时也是心理作用，浑身发麻，感觉累其实就是你真的太累了，如果你感觉发麻的厉害，可以起来运动几下，如果实在摆脱不了这种感觉，可以试着边听音乐边睡觉，听些柔和的音乐，千万不要多想，纯粹的心理作用，越想越不好
实在不行可以找下心理医生或是跟朋友聊聊最近情况，应该会好点
希望对你有帮助，望采纳