第1个回答 2012-08-04
男孩子女孩子啊。男孩子遗传母亲的比较多。不过现在生活条件的越来越好，身高都会有很提升的。多锻炼，注意营养，也别熬夜。才16岁，你还有很多发展空间，我现在都20了，才177。。还想长高3厘米，但好多人都说不长了，也有老话说23猛一穿- -。
第2个回答 2012-08-04
吃得合理就是了 主要是要多锻炼按时休息
第3个回答 2012-08-04
你是男生还是女生？如果是男生，还有长高的希望啊吃什么东西能长高？
能增高的食物
你现在尚未满25岁要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
第4个回答 2012-08-09
早上早起跑步，吃钙片，多做蹲跳起运动，就是像蛙跳一样，使劲往下蹲，双手高伸跳起，还可以蹲着走鸭步，手背在后面蹲着走， 这是我们老师教我们的，我按照这样做了几个月之后长高了五公分。
第5个回答 2012-08-04
如果是男孩的话，就还有很大的发展空间，是女孩的话就基本定性了，你那么好的遗传基因，不过不用担心，有些人生了孩子后还会长，165不错了（我指女孩）