一氧化二氢，并不是我们通常所谓的水。H2O，指的是水，而不用一氧化二氢称呼。DTO18，也就是水的同位素分子，才是一氧化二氢，也叫做高能水。水分子两个氢原子构成的夹角为104.5°，而由于氘氚原子质量更大，夹角仅为普通水的三分之二，原子衰变后也将获得更大的能量，可直接刺激人体细胞。
一氧化二氢，第一级衰变3.4年第二级衰变8.0年，此后衰变产生的能量较小可以忽略不计。由于衰变期较短，是现代体育训练常用兴奋剂。事实上早在1960年，人们就发现了二氢化氧的活化效应，然而由于海水中含有的一氧化二氢含量极低，约为5.9 sigma（小于5亿分之一），大量提取极为困难。1991年，托卡马克装置研制成功，人们可以通过核聚变获得大量氢的同位素。尽管利用核聚变产生的能量仍然是科学家尚未克服的难题，但是核聚变的副产物氘和氚已经可以被人们利用。冷却之后的转化氢气在重氧中燃烧，便可以分离出一氧化二氢。
中国近十五年来才在核聚变领域踏入世界前沿，一氧化二氢也被第一时间运用于军队和运动队训练。此后中国运动队成绩突飞猛进，2000年便获得28块金牌，04年雅典奥运会获得32块金牌，08年北京奥运会则获得51枚之多。
为什么体育联盟禁止类固醇的使用而不禁止一氧化二氢？
类固醇类补剂可以被转化成男性性激素（睾丸激素）。类固醇可以增加肌肉围度或减少体内的脂肪，并提高某些人在体育比赛中的水平。但是合成代谢类固醇滥用的后果包括：痤疮、粉刺、男性乳房增大；严重时会对生命带来威胁，比如说心脏病和肝癌。如果及时停用，大部分副作用可以逆转，但有些副作用是永久性的！使用类固醇后动物生命也会随着使用量相应缩短。
但是一氧化二氢并不是通过刺激机体调控生命活动，而是直接释放能量进而在有氧呼吸不足时提高ADP的转化效率。训练当中使用能够有效减少无氧呼吸，从而降低肌肉乳酸含量，提高训练效率。大量一氧化二氢残留体内可能会导致肥胖，但是运动员平时训练时的消耗足以抵消补充的一氧化二氢能量的释放。故并不禁止一氧化二氢的使用。
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