如何祛痘

Question

如题所述

Answer 1

　　您好，
　　痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。
　　1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。
　　2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。
　　3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。
　　4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。
　　5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。
　　6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。
　　7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。
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Answer 2

根据不同情况的痘痘要使用不同的祛痘方案，先说几个常见的点。
1按时作息
经常熬夜晚睡，不仅会诱发痘痘爆发，还会给各类细菌真菌趁虚而入的机会，人在疲劳时抵抗力也比较弱，此外身体累了一天，晚上不早点休息内分泌和代谢就不走心了，经常熬夜通宵什么的，会造成连锁反应。所以每天尽量在23点前入睡，这只要就坚持一段时间，皮肤状态真的会好很多！
2少化妆
尽管现在很多化妆品都有养肤的作用，但是长痘的宝宝还是尽量少化妆比较好哦~容易造成毛孔堵塞，使痘痘严重，所以要选择成分自然，没有刺激成分的化妆品。
3选择合适的护肤品
护肤品的选择也很重要，痘痘肌一定要选择质地清爽型，无添加剂的纯天然护肤产品。我和身边的朋友选护肤品的时候第一是看成分，一定要是纯天然植物提取物。第二是看质地，要清爽不油腻，没有任何添加剂的味道（痘痘肌肤的就不要再用香香的，添加剂多的产品了，会刺激脸部）最后一点就是看品牌的专业性，是不是专门做祛痘的。
4合理饮食
抗糖化饮食，少吃甜食和高GI值失误。抗糖非常重要！少吃海鲜，它不利于对痘痘的消除。少吃乳制品，会增加痤疮的发病率。多吃含维生素C和维生素B的食物，多吃水果蔬菜和清凉去火的食物。

Answer 3

长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸

Answer 4

如何祛痘

Answer 5

早上起床喝一杯白开水，尽量睡午觉，不要熬夜，少吃冷，辣，酸等刺激性太强的食品…… 一天要喝充足的水，多吃蔬菜水果等。最主要的是每天要有排X。