平常注意什么？
追答首先，先要了解女性们每个月的月经和什么有着千丝万缕的联系，追根溯源，从而找到解决的方法。
女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜 闭经虽然是更年期女性需要面临的问题，但随着社会压力增大，闭经也成为了女性的困扰之一，而这种困扰更有低龄化的趋势。这已经是内分泌失调的症状之一了。发生了突然闭经的问题，应该调节内分泌，达到平衡精勤自然也就好了。
女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。
因内分泌失调造成的情绪问题，引起闭经的情况很多，如考期将至、新换了工作、下岗待业、与男友发生冲突或亲人亡故等等。对于这种女性的闭经必须进行心理治疗，亲切的开导疏泄是最常见的基本方式，
我身边也有人出现这个状况，她是我一个办公室的同事。她也是为闭经的问题困扰，整个人都没有了精神，青春痘，睡眠不佳，盗汗口干，面色晦暗无光，整天都是低着头做事情.。也尝试过很多的方法，西药她不敢用，因为听说用西药副作用很大，会伤害到卵巢。中药她是试过，不过月经还没来，人先给喝胖了不少。偏方那什么的，根本就属扯淡的。后面，她在美国的老情人知道她的困扰后给她快递了美国艾鲁挜过来叫她试试，才服用1个月，她面色就红润了。困扰她已久的月经问题也解决了，身体恢复健康，自信也增添了不少！
说到美国艾鲁挜，效果还真不错。在同事身上看到效果后，我也很有心的去了解了一番。才知道它对女人的卵巢有着很好的作用，它不仅可以保养卵巢还可以美容，一举双得，于是给老妈子买了几个疗程。效果也确实的看到了~不知情的人还以为我们母女是姐妹。呵呵，
此外，需要注意的是：养好饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；丰富业余生活，保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。