孩子有轻度抑郁症，家长在生活中与其相处的时候需要注意很多的事情，比如要注意和孩子的沟通方式，要理解孩子的感受。
一、和孩子相处时注意沟通方式
有轻度抑郁症的孩子往往不会特别的活泼，父母在和孩子沟通时一定要注意自己的方式，不要表现的过度紧张，也不要表现的过度焦虑，要给孩子提供一个比较轻松放松的环境，这样才能够让孩子勇于表达自己的想法。还需要注意的是，只有当孩子愿意和自己聊的时候，父母才能询问孩子对某些事情的看法，不要强制性的询问孩子，否则孩子的内心会更加受伤，也会更加的不快乐。在孩子愿意跟自己聊天时，一定要温柔的沟通，而且要集中听孩子说的话不要教育孩子，否则会让孩子远离自己，还会破坏两个人之间的感情。另外有一些患轻度抑郁症的孩子内心是比较敏感且自卑的，所以小编建议各位父母在日常生活中多鼓励孩子，多带孩子出去交朋友，但在带孩子出门的时候，可以先温柔的跟孩子讲，外面有很多好玩的事情，并不会伤害到你，让孩子感觉到这个事情并不是强制性的。
二、多理解孩子的感受，承认孩子的感受
大部分有轻度抑郁症的孩子是不会自己走出来的，所以离不开父母的帮助，那么在日常生活中，父母不要让孩子自己摆脱抑郁症，这并不可能，而是要多陪伴孩子，让孩子感觉到父母给予的爱是非常多的，从而让孩子愿意表达自己的爱。小编相信有抑郁症的孩子内心是比较痛苦的，所以作为父母可以多跟孩子沟通了解一下孩子的感受，然后帮助孩子走出困境。
最后，有一些患轻度抑郁症的孩子内心比较孤僻，其实小编建议父母可以给孩子养一个小动物，比如说狗狗，这样不会让孩子太孤单。
现在不仅成人压力大，其实孩子们压力也是非常大的，所以我们家长有时候也要学会站在孩子的角度去思考问题，要多去理解孩子的感受。
如果发现自家孩子有轻度的抑郁症，那么家长在生活当中一定要注意说话做事的方式，比如和孩子的沟通方式真的是特别重要的，首先家长一定要是一个放松的心态，要让孩子去学会表达自己的想法，最忌讳的就是强制性的去询问孩子，这样其实会让孩子内心产生抵触，也会让他们受到伤害。
这种时候家长一定要去尊重孩子，让孩子能够自己敞开心扉，并且要在日常的生活当中，我们要学会鼓励，学会赞扬孩子。
许多有抑郁症症状的孩子，其实也是会有一些自卑的心理，而且非常敏感，所以父母在生活当中应该勇于让孩子大胆的说出来，并且学会去交朋友，温柔的跟孩子讲话，告诉孩子外面的世界非常精彩。
其实我觉得孩子的抑郁症真的是需要父母们帮助的，全靠孩子根本就不能走出来，要让孩子去摆脱抑郁症，首先父母一定要多陪伴，让孩子能够感受到爱，感受到温暖。
一般有抑郁症的孩子内心都是非常孤僻的，所以其实一开始，咱们可以给孩子选一个他喜欢的小动物，这样孩子们可以有一个让他们感到安全感到温暖的方式。
并且在生活当中，家长们一定不要大吼大叫，这种时候我们家长也是需要用强大的心理去和孩子相处的，不要太紧张，也不要在孩子面前把负面情绪表现出来，所以首先家长们在生活当中一定要学会控制自己的情绪，让孩子们感到这个环境是放松的，安全的。
其实孩子的陪伴真的是特别重要的，在孩子眼中父母就是他们的一切，所以家长们真的应该多关注一下孩子。