我经常锻炼身体，当全身运力时，上身（后背排骨）的有响声及手臂上的！响声咯吱咯吱的！这样对身体有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

是因为你没有做准备活动导致的，那么你尝试一下做好充分的准备活动，再试一试，我建议运动之前必须做准备活动避免出现运动损伤！采纳哦嘿嘿追问

不会！已经有几年了！动作敏捷！没有感觉不适！就是这响声别人听起来有点恐怖！不知道对身体有没有害！最近也没锻炼了！就每天早上俯卧撑60下！

追答

哦，每个人的生活习惯不同，那可能并无大碍

Answer 2

跟李小龙的有点像吧，应该正常，当然先活动开最要紧。

Answer 3

直接感觉疼不？建议你锻炼前多做些准备运动。疼的话，建议你看看医生。追问

不疼！我要检查医生说没事不用检查！但响声只有在运力时才会响！

Answer 4

这是正常现象，是因为关节内的气体被挤压出来，而产生的声音。