一般宝宝在9个月后就可以吃蒸鸡蛋,鸡蛋羹里既包括蛋黄也包括蛋清。对于宝宝来说,6个月左右开始添加辅食,开始添加辅食时给宝宝吃蛋黄,因为蛋清不宜加得过早,如果过早添加蛋清,容易出现过敏反应。所以开始先添加蛋黄,帮助宝宝补充铁剂、维生素A、蛋白质等。到宝宝8个月左右时可以尝试加蛋清,先少量添加,因为有些宝宝可能会出现过敏反应。
刚开始喂的时候,鸡蛋羹也只能吃一个鸡蛋羹的四分之一,然后逐渐加量,宝宝没有什么过敏反应,逐渐可以增至一个鸡蛋羹。小孩的辅食添加是遵照由少到多、由细到粗、由一种到多种这样一个原则。在加鸡蛋羹的时候,就不宜再增加其他新的没有吃过的食物,需要在鸡蛋羹适应一周以后,再添加新的食物。 蛋黄的营养价值很高,其中含有丰富的维生素,对于宝宝的健康有好处。
6个月的宝宝的主要食物是母乳以及配方奶,母乳及配方奶中含有丰富的营养元素,已经能够满足宝宝的需求,就不需要额外吃盐。6个月的宝宝不能够吃盐,婴儿的肾脏还没有发育完全过早的添加盐,就会增加孩子的负担,对孩子身体造成影响,严重的话还会影响孩子的生长发育。宝宝6个月以后可以在吃食中适当添加一点盐,但是食盐量一定不能过多,一般每天一克以下。
宝宝的身体还没有发育完全,如果吃太多盐就有可能会让唾液中的溶菌酶数量减少,从而降低宝宝的免疫力。父母并不能用自己的口味来衡量宝宝的口味,宝宝的味觉非常灵敏,只要放一点点盐就会觉得很有滋味。宝宝在还小的时候,如果吃过咸的食物就会让自己的身体产生伤害,而且宝宝也不会表达自己的想法,只能慢慢适应这种口味,严重时就会让宝宝的味觉受到影响。