同伴关系主要指同龄人间或心理发展水平相当的个体间在交往过程中建立和发展起来的一种
人际关系。它在青少年的发展和社会适应中具有无法取代的独特地位，是不容忽视的重要的环境因素之一。
一、良好同伴关系是满足青少年
社交需要、获得心理归属的重要源泉
马斯洛需要层次理论认为，青少年有相互交往的需要，同伴之间通过交往，诉说各人的喜怒哀乐，增进彼此的情感交流，能够获得心理上的满足。相反，青少年如果缺乏这种基本的交流，就可能产生严重的孤独感，即青少年个体基于自己在同伴群体中较低的社交和友谊地位的自我知觉而产生孤单、寂寞、失落、疏离和不满的主观情感体验。
归属、爱以及尊重是人的基本需要。青少年在同伴集体中被同伴接纳并建立友谊，同时在集体中占有一定的地位，受到同伴的肯定和赞许，将会获得依恋感、亲密感、同盟感和
归属感。特别是十三四岁的青少年正处于青春期，生理、心理发生急剧变化，他们面临许多的不确定性和动荡性，困惑，迷茫。他们一方面试图证明自己长大了，希望能摆脱对成人的依赖，寻求更多的独立和自主，一方面又在寻找新的归属与依恋对象。同伴群体和亲密朋友恰好满足了这一需要。同伴之间的平等性还给青少年提供了一份
安全感，增强了自主感和解放感。
二、良好同伴关系是发展青少年社会能力、顺利完成学业的坚实基础
皮亚杰认为，正是产生于同伴关系中的合作与感情共鸣使得儿童青少年获得了关于社会更广阔的认知视野。他谈到，幼童一般是以自我为中心的，既不能也不愿意识得同伴的观点、意图和感情。然而随着游戏的开始，在建立平等互惠的同伴关系的同时，也有机会体验到冲突、谈判或协商。这种冲突和协商不论是指向物体或社会观点，在引发
折衷主义和平等互惠的观念中都起着重要作用。同伴间的讨论和争论也是道德判断能力发展所必须的。成长旅途中的这些交往经验对青少年的社会能力的形成有着重要的作用。这种“社会能力”是指“在特定的社会背景下，运用适当的方式达到相应的目标，并取得积极发展结果的能力”。
良好同伴关系也是青少年顺利完成学业的保证，不良的同伴关系有可能导致青少年学校适应困难，甚至影响成年以后的社会适应。
一项回溯性研究表明，9年级退学者中有被同伴拒绝历史的男生占 46％，女生占14％；而毕业生中同样情况的
男女比例分别为7％和4％。来自回溯性和追踪性的研究都表明，早期的不良同伴关系与以后的心理健康问题有一定联系。一项研究报告说，有
心理障碍的成人组比正常成人组的被试更可能描述自己在十三四岁曾受到同伴孤立或没有朋友的心境。
三、良好同伴关系是青少年形成
自我概念和健全人格的
必要条件 库利曾指出，人们都是按照自己在社会情境中的经验来定义自己的。家庭、邻居和同伴群体是最普遍和最基本的社会活动场所。在社会相互作用中，人们获得了关于自己怎样被他人所知觉的信息，这种信息被作为形成自我的基础。
青少年总是处在一定群体中，而同伴群体规范大多数反映了社会主流文化的规范和价值，同伴群体以接纳或拒绝的方式告诉个体应该或不应该做什么。青少年自然渴望被同伴接纳，但要想被同伴接纳，自己必须学会约束自己的行为，与群体保持认同，因而这一时期从众行为增加。在与同伴的交往碰撞中，青少年学会了肯定自我，反省自我，发展健康的自我概念，习得新角色、新技能、新行为。同时，来自不同家庭背景的同伴不仅为青少年传递了多元化的社会规范和
价值观念等，还传递了不便或未能由父母传递的信息、社会规范与价值观念，这样就逐渐形成了青少年健全的人格。
当自已没有受到或没有受到太多他人关注时，可能会对自己的价值产生疑问。一项研究发现，不受欢迎的青少年比受欢迎的青少年更有可能怀疑自己的社交能力，缺乏信心，很少对成功有积极的期待，感到更多的压抑、焦虑和孤独。所以良好的同伴关系是青少年形成健全人格的保证。
四、良好同伴关系形成的影响因素
为什么有的青少年受到同伴普遍欢迎并拥有很多朋友，而有的却被同伴普遍拒绝，甚至没有朋友呢?同伴关系障碍产生的原因是什么呢?
外貌和仪表：爱美之心，人皆有之。外貌美和仪表美，容易使人感到愉快舒服，和相貌丑陋、衣冠不整的人打交道，似乎总有点不舒服不自在的感觉。外貌和仪表产生的
晕轮效应，会使人以为具有美的外貌和仪表的人一定还具备很多优良的品质，尽管这个人并非一定如此。把外貌和仪表作为是否喜欢其人的理由，虽然使人颇感不公，但它在同学间最初的交往中所起的微妙作用确实难以排除。
地缘关系：同伴之间居住距离越近，彼此交往的次数相对越多，关系也越亲密。居住近，同伴间更容易相互了解，更容易预测对方的行为，更容易有一种安全感。一般来说，同伴之间交往的频率越高，越会增加喜欢的程度。心理学家查荣克把这称之为一条相当普通的心理学原则。青少年都期望建立一种和谐的人际关系，同一个村子、镇区的同伴更容易走到一起，以便在遇到困难时能互帮互助。以这种方式交友的比例在中学阶段非常高。
性格相似性和互补性：认识平衡的原则是决定交往的又一个重要因素，人们一般喜欢和他们意见一致的人交往，而不喜欢和他们意见不一致的人交往。价值观和态度的相似性在交往中起着重要作用。
但一些研究也表明，人们也倾向于追求那些能补充自己人格不足的人。一个活泼好动外向型的同学可能与一个沉默寡言内向型的同学是
最好的朋友，这样的例子并不少见。
交往意识与扮演角色：具有强烈交往意识的学生，经常希望能与同伴交往，遇事积极参与，常常能获得很多交往的机会，并逐渐形成交往技巧。而那些缺乏交往意识的学生，则不敢也不愿主动参加交往活动，因此失去了很多锻炼的机会，长此以往，就会成为离群索居的
孤独者。
学生在学校这个小社会里扮演着各种各样的角色，这种角色也会影响到学生的交往水平。一对同胞姐妹，在成长过程中，家长指定姐姐要照顾好妹妹，妹妹要听姐姐的话，平时与别人交往时，总是姐姐出面，妹妹退居其后。久而久之，姐姐性格外倾，喜欢交际，而妹妹则性格内向，很少与人交往。
学业与人格：在诸多因素中，这是最重要最本质的一个。青少年一般喜欢聪明能干、学业优秀的同伴，而不喜欢愚蠢无能、学业低下的同伴。因为聪明能干、学业优秀的同学在某些问题上更可能给人以帮助，至少不会找麻烦，他们也是老师偏爱的对象，他们的言行常使人感到恰到好处而赏心悦目，这就构成一种心理酬赏，觉得应该和他交往甚至交友。而被拒绝青少年通常被认为对学习活动缺乏兴趣，缺少自我肯定，有更多冲动行为，很少被老师偏爱，被同学当作差生等。
个人的人格品质在同伴交往中起决定性作用。青少年都喜欢真诚友好的人，讨厌自私、奸诈、冷酷的人。一项研究将25％最受欢迎与25％最少被提名的青少年的19项行为作了对比，结果发现友好、发起活动、有幽默感、快乐、热情等特征与最受欢迎有密切关系。另一研究结果也显示，高接纳的青少年被认为乐于助人、友善、服从规则、有幽默感并富于支持性，低接纳的青少年被描述为破坏性强、爱欺骗、破坏规则、太敏感、无吸引性等。这都是人格的力量。
教师要正确引导，给学生讲明良好同伴关系的意义，积极组织各种形式的交往活动，培养青少年的交往意识和交往能力，特别是要提高青少年的行为水平和社会认知水平，让青少年在交往中学会尊重、学会谦虚、学会宽容、学会相处，拥有和谐健康的同伴关系。
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