停止长高的征兆 男生女生什么时候开始停止长高

Question

如题所述

Answer 1

你是否还能长高，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。

女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，
男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，
但也有长到18~20或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。
身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，
适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。

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Answer 2

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系，不知道你是多大， 男性身高一般持续到25岁左右发育完全，但也有个人的不同，有的人小时候长得快，有的人要十八九岁以后才长！女生23之前！现在的情况不知道你多大，注意运动锻炼，补充钙质及蛋白质，各种营养也要均衡补充，
我已经20了，男生，现在每天都在运动，营养注意均衡饮食，不熬夜，还要保持不要有消极的情绪，特别是高三的压力大的朋友。我现在做的：杨云风的日记的锻炼内容，每天晚上压腿各60个！无绳跳绳600个！踢腿左右各50个！摸高跳80个！剩下拉伸半小时。做了有半年了，还长了3cm！其实我给大家总结下吧，这个计划的核心就是摸高， 简单点 每天摸篮板，尽最大的力量跳起来手摸篮板，每次都要最大力量，这个特别累，刚练的时候第二天脚会特别酸，但是为了长高 你必须继续，别练练就不练了，总之就是你受得了苦你就可以长高，受不了 你懂得~~！