不整容怎么能让太阳穴变丰满，我得太阳穴比颧骨低一点。还有怎样才能让脸部线条变得柔和呢，一直按摩咬肌

Question

不整容怎么能让太阳穴变丰满，我得太阳穴比颧骨低一点。还有怎样才能让脸部线条变得柔和呢，一直按摩咬肌，咬肌能瘦吗？怎样才能让侧面变得好看呢？？

Answer 1

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。