乌龙能与山楂共饮吗?乌龙茶与山楂泡茶有什么功效?

乌龙能与山楂共饮吗?乌龙茶与山楂泡茶有什么功效?

  乌龙茶与山楂分别泡制错开时间(间隔时间为60分钟)饮用,二者不可以在一起泡制饮用!!原因是山楂中含有丰富的维生素C,乌龙茶中含有无机矿物元素丰富,二者同食,使山楂中维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值。

  一、乌龙茶饮用的功效及注意事项

  1、乌龙茶的功效

  乌龙茶为半发酵茶及全发酵茶。乌龙茶有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟等。乌龙茶具有提神益思,消除疲劳,生津利尿,解热防暑,杀菌消炎,祛寒解酒,解毒防病,消食去腻,减肥健美的保健功能。还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效。

  2、饮用乌龙茶注意事项

  乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。一是空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人称为茶醉;二是睡前不饮,否则难以入睡;三是冷茶不饮,冷后性寒,对胃不利。

  二、山楂的功效

  1、山楂的功效

  山楂性味酸甘,微温,归经入脾,胃,肝经。山楂是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、降血压,抗动脉粥样硬化,强心,抗心律不齐,抑菌等作用。同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满,疝气,血淤,闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长,增殖和浸润转移均有一定的作用。常用于消化不良,冠心病,心绞痛,高血脂症等。

  2、饮用山楂注意事项

  山楂味酸,加热后会变得更酸,食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产。脾胃虚弱者,血糖过低者以及儿童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有机酸,果酸,山楂酸,枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满,泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。最好将山楂煮熟后再吃。

  1)食用禁忌

  山楂不宜与猪肝同食。山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值。

  山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,会破坏分解山楂中的维生素C。

  山楂与海产品不宜同食。海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,同食会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状。

  山楂不宜与乌龙茶同食。山楂中含有丰富的维生素C,乌龙茶中含有无机矿物元素丰富,二者同食,使山楂中维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值。

  山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。

  处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。

  山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。

  2)适宜人群

  凡伤食后引起的腹满饱胀,尤其是肉类食积不化,上腹疼痛者,食之最为适宜。

  适宜中老年心脏衰弱,高血压,冠心病,心绞痛,高脂血症,阵发性心动过速及各种癌症患者食用。

  适宜妇女月经过期不来或产后淤血腹痛,恶露不尽者食用。

  适宜肥胖症,坏血病(维生素C缺乏症),病毒性肝炎,脂肪肝,急慢性肾炎,绦虫病患者,肠道感染者食用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答