195斤一个月瘦多少正常

Question

如题所述

Answer 1

5到10斤。根据查询有来医生网显示，为确保健康减肥，避免机体脂肪或水分流失过多，损害机体健康，一个月5到10斤是正常的，这样患者可以在减肥期间营养元素摄入均衡，不造成机体代谢紊乱。