女朋友说你胖，有的时候确实是觉得你的身材变得不那么好了，希望你能够早点意识到这个问题，从而开始健身减肥。对方会发出你胖了的感叹，是希望你能照顾好身体，不要因为发胖而导致健康问题。当然，也有的女生确实会开始嫌弃男方身材过胖，也许她们的确不够爱这个男生吧。
女孩子对男孩子的身材要求其实挺高的，大部分女孩子都不希望找一个胖子做自己的男朋友。而一旦你们相处了一段时间后，你没有管理好自己的身材，出现身体发福严重的情况，女朋友说道一二，其实也是很正常的。我们不必将对方的说辞给扩大化，免得误会了对方的真实想法。女朋友可能的确是嫌弃你长胖了，但并没有说就因此不喜欢你、不爱你了，希望你不要过度误解。
如果是真心相爱，大部分时候女孩子是不会对发胖了的另一半选择舍弃的，只会希望另一半能够太过节食、减肥等方式来控制好体重，因为她们希望对方能够以健康的身体来和自己生活，她们不希望看到对方会因为身体过胖而需要因对各种健康危机。从关心的角度出发，女生看到男友变胖了之后，的确会适当提醒对方要关注身体的变化。这样看来，女生说男生胖了，不仅不是嫌弃对方，而是担忧对方的身体状况。
希望恋人们在与另一半相处时，能够正确解读对方的一些说辞，不要总是将对方给想得太坏。对于男生而言，对女生更应该有一种包容的气度存在，如若总是斤斤计较女生所说过的话语，那大概很容易会记住女生负气时所说的一些不好听的话，反而将女生大部分时候的关心给忽略掉。因此，希望那些被女生嫌弃身体发胖的男生，能够意识到这是女生在担忧自己的表现。
首先，要明白女朋友一般来说，女性会说自己胖了是因为她对自己的身材不满意，或者是因为她担心你不喜欢她的身材。因此，在回答这个问题之前，要先弄清楚她的真实想法。
如果女朋友直接说“我胖了。”，你可以先夸奖她的外貌，让她知道你很欣赏她的美丽。例如，你可以说：“你在我眼里永远都是最美丽的。”
然后，你可以问她为什么觉得自己胖了，了解她的想法和感受。
接下来，你需要根据她的具体情况来制定回答的策略。如果女朋友只是因为对自己的身材不太满意而说自己胖了，你可以安慰她，告诉她你的看法，例如：“我觉得你很完美，不需要改变什么。”
如果女朋友担心你不喜欢她的身材，你可以明确告诉她你的想法，例如：“我喜欢你的全部，包括你的身材。”
如果女朋友在饮食或者运动方面有所改变，导致她觉得自己胖了，你可以和她一起讨论如何保持健康的饮食习惯和适当的运动量。你可以给她提出建议，例如多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，一起锻炼身体等等。
最后，无论女朋友说了什么，你都要表示对她的支持和鼓励。让她知道你在她身边支持她，无论她的身材如何变化，你都会爱她。这样可以让女朋友感到安心和幸福。