吃柿子能吃糖吗

Question

如题所述

Answer 1

能。柿子和糖都属于比较常见的食物，柿子中含有大量维生素A、叶黄素、多不饱和脂肪酸，而糖中则含有大量的碳水化合物、糖分等。适量食用上述食物可以为身体补充所需要的营养，达到维持营养均衡的目的，也可以为身体补充能量，提高饱腹感，并且两者一起食用不会产生不良影响，所以吃柿子能吃糖。