光吃米饭会胖吗

是这样的，我在减肥中，看了很多帖子，说晚上不吃东西对减肥好，可是对胃不好啊，

我想吃点什么东西对减肥对胃都好的，请问什么都不吃只吃米饭不吃多半饱会胖吗

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第1个回答 2012-06-12

8~9点以后就不要吃啦，如果吃过晚饭，，没吃过适量减少点，不饿就行了，否则很能量没消耗很定转化为脂肪存储在身体里的

第2个回答 2012-06-12

米饭糖分很高的

第3个回答 2012-06-12

想对既减肥又对胃好的就吃些面条吧！追问

哦超市买的方便面和干拌面可以吗？自己懒得做啊

追答

最好别吃方便面，我也很喜欢吃方便面，为了减肥极少吃，最好自己煮。还有懒是减肥的敌人之一哦！

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