高校大学体育课程改革目标，引导和教育大学生主动、积极地锻炼身体，掌握现代体育科学的基本知识、技能、技术和科学锻炼身体的方法；提高体育文化素养；加强独立从事体育锻炼的意识；培养“终身体育：的思想，为身心的全面发展打下基础；创造条件，提高有发展前途的学生的运动水平，为国家培养和输送优秀体育人才。
1．教育观念更新
国家教育部原副部长周远清指出：“教育观念正确与否，直接关系到高等教育改革实践的方向与成败。”我国著名的教育家叶谰教授称：“新教育观念是新基础教育之魂。”认为“没有教育观念的变化，再现代化的教育设施、再高学历的教师队伍，都不可能创造出面向21世纪的新基础教育。”教育观念在教育活动中所处的核心地位是无庸置疑的。人的行为受思想支配，教师的教育行为受教育观念的指导。教育观念尽管看不见，摸不着，但它确确实实在潜移默化地发挥导向作用，影响制约着教师的教育行为。实施大学体育课程体系整体改革，构建新课程体系，首先需要有正确的教育观念为指导。新世纪高校体育的改革，需要突破旧教学观念的束缚，树立新的、现代体育教育观念：健康第一观、素质教育观、终身体育观、合作型师生观、全面教学质量观、大课程观。
2．改革的目标
大学体育课程目标是指大学体育课程教学实践所要达到的预期结果，是大学体育课程的出发点和归宿。课程目标既是教育观念落实的具体化，又应是课程内容选择、方法的运用、课程结构的设置、课程评价的依据。因而，确定正确的课程目标至关重要。随着时代发展，体育教育观念更新，学校体育功能认识的深化，大学体育课程目标在更新与拓宽。新世纪高校大学体育课程目标应由身体健康目标、运动参与目标、运动能力目标、心理健康目标、社会适应目标组成。
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