在我们日常能够吃到的蔬菜里面,胡萝卜是一种比较常见的食物。众所周知它含有丰富的维生素以及胡萝卜素。但是正如世界上找不到一个完美的人一样,胡萝卜也并不是完美的,它和一些食物在一起吃也会产生一些不良反应。除去我们日常所知道的柿子不能与胡萝卜在一起吃之外,还有一些其他的食物也会与它产生不良反应和引发腹痛。
众所周知,鸡肉也是一道非常美味营养的食品,但是它与胡萝卜在一起吃,就会产生腹痛的感觉。这主要是因为鸡肉是温热性的,并且还有很多磷脂类因素,这样与胡萝卜中的檞皮素会产生一些在体内的堆积。此时对于一些消化道不好的人会产生腹痛的感觉。不过在大部分情况下,肌肉如果与胡萝卜一起炖煮,是可以避免这种问题的。
燕麦作为一种低热量食物成为很多人代餐的必选,但是当燕麦和胡萝卜一起吃的时候,它的排毒功能会大大地增强。对于一些体虚,阴虚阳虚的人而言,这就是一种让身体无法承受的强度。因为它在体内就会促使粪便的体积变大,水分也会增加,这样的话随着肠胃的蠕动,就会产生一些腹痛的感觉。但是如果能够和一些温和的粥米进行炖煮的话,这种腹痛感会降低。
其实胡萝卜有西红柿,最好也不要在一起吃,因为这两种都是同类的物质。首先维生素的含量都较高,其次,植物色素也比较高。前者含有胡萝卜素,后者有番茄红素,所以一起吃就会造成营养的浪费。并且因为营养过量了会导致体过寒,使得一些寒性体质的人会有腹痛感。最后,胡萝卜虽然是一种非常好的补充食物,但是也要注意它的搭配禁忌,尤其是与鸡肉、燕麦和西红柿在一起吃的时候。