孕妇可以吃巧克力派吗

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以吃巧克力派，但是不能过量。适当的吃巧克力对胎儿有积极的影响，如果孕妇吃巧克力的时候会觉得心情很好，从而传递给胎儿，胎儿出生后会更加愉快，开朗；同时有研究表明，适量的吃巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压，但过量食用巧克力的话，可能会导致宝宝神经系统发育异常，同时可诱发妊娠期糖尿病，因为巧克力中含较多的糖分，如果过多食用的话，可能造成体内糖类超标，而诱发妊娠期糖尿病，也可能会导致早产，流产可能。
孕妇多吃什么好
　　怀孕初期孕妇饮食宜清淡，要避开味道过重或者刺激性食物，切忌盲目进补。怀孕初期孕妈妈补充适量叶酸，有效防止胎儿畸形。

　　怀孕一个月孕妇食谱注重补虚养血，多吃有助于增加受孕几率的食物;怀孕六个月孕妇食谱营养重点是补铁，保证多吃含铁食物;怀孕十个月要控制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩 。

　　羊肉：孕妇在日常生活中还可以适量的多吃点羊肉，羊肉中含有极为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等。而且羊肉所产生的热量还高于猪瘦肉、牛肉等肉食，同时羊肉还是一种补虚益气的食物。在寒冷的季节适量的吃羊肉，可增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。

　　巧克力：经过研究发现，相较于那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇而言，经常吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。并且研究中还发现，在怀孕期间容易紧张的孕妇，适量的多吃点巧克力，孩子出生后不怕生人。

　　蔬菜的选择：笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

　　健康提示：孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。有新闻报道广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。

Answer 2

　在怀孕期间，很多妈妈都会吃一些冰淇淋或者是巧克力之类的零食，究竟这些零食孕妇可不可以吃呢?其实每一样食物都应该适量的吃，如果是大量的都是对身体不好的。究竟孕妇可以吃巧克力派吗？

孕妇可以吃巧克力派吗
　　孕妇可以吃点蛋糕面包，建议最好少吃巧克力派，太甜，而且不利于宝宝的营养吸收的。因为巧克力热量太高。所以，少吃点。听说吃巧克力的，生出的宝宝比较爱笑。不过在临产的时候多吃巧克力有助于生产哦。

　　巧克力是能影响某些人的情绪，不过孕期最好不要多吃，首先糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶，会影响宝宝神经系统发育的。由于巧克力体积小，热量大，易吸收，产妇临产前吃上几块，有助于分娩。

孕妇多吃什么好
　　怀孕初期孕妇饮食宜清淡，要避开味道过重或者刺激性食物，切忌盲目进补。怀孕初期孕妈妈补充适量叶酸，有效防止胎儿畸形。

　　怀孕一个月孕妇食谱注重补虚养血，多吃有助于增加受孕几率的食物;怀孕六个月孕妇食谱营养重点是补铁，保证多吃含铁食物;怀孕十个月要控制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩 。

　　羊肉：孕妇在日常生活中还可以适量的多吃点羊肉，羊肉中含有极为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等。而且羊肉所产生的热量还高于猪瘦肉、牛肉等肉食，同时羊肉还是一种补虚益气的食物。在寒冷的季节适量的吃羊肉，可增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。

　　巧克力：经过研究发现，相较于那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇而言，经常吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。并且研究中还发现，在怀孕期间容易紧张的孕妇，适量的多吃点巧克力，孩子出生后不怕生人。

　　蔬菜的选择：笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

　　健康提示：孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。有新闻报道广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。

Answer 3

在孕期的时候孕妇千万不要吃巧克力，因为巧克力中含有可可粉，这是一种可以导致胎宝宝兴奋的物质。如果孕妇频繁的吃巧克力，就会导致胎宝宝长期处于兴奋状态，那生长发育就会受到一定的影响。时间长了就会出现发育迟缓的问题，甚至会导致胎宝宝发育畸形，因此孕期也不可以吃巧克力派。

另外巧克力派中的糖分含量特别高，如果孕妇总是喜欢吃巧克力派，可能会导致自己的血糖水平升高，甚至还会引发妊娠糖尿病。而且大量的摄入糖分也不利于孕妇保持身材，会导致身体内的脂肪堆积，让自己的体重增加的更快。

除了巧克力派之外，零食类的食物都不建议孕妇食用。因为大部分零食中都没有多少营养，这样的饮食方式会影响胎宝宝的正常发育。更建议孕妇多吃那些富含维生素、矿物质、蛋白质的新鲜食物，比如蔬菜、水果、蛋类、奶类、瘦肉类等。

Answer 4

孕妇可以适当的食用巧克力派，巧克力里面有一定量的铜元素，对胎儿的发育非常重要，还有一些巧克力里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育也是非常有好处的。

孕妇吃巧克力有以下几点作用：

第一，有助于胎儿情绪开朗，孕妇食用巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用，孕妇心情变好时，可以将愉快的感受传递给胎儿，胎儿出生以后可以发育得更加开朗。

第二，帮助生产，巧克力里面有较多的碳水化合物、脂肪、蛋白质等等，促进产妇分娩有一定的作用。

但巧克力里面含有比较大量的脂肪，会增加心脏的负荷，因此，心功能不太好，经常有心口疼痛的人应该尽量避免吃巧克力，妊娠期糖尿病的孕妇也不能吃巧克力，还有胃肠功能不好，或者是肥胖的孕妇也建议不要吃巧克力。

除了巧克力派之外，零食类的食物都不建议孕妇食用。因为大部分零食中都没有多少营养，这样的饮食方式会影响胎宝宝的正常发育。更建议孕妇多吃那些富含维生素、矿物质、蛋白质的新鲜食物，比如蔬菜、水果、蛋类、奶类、瘦肉类等。

很多女性都喜欢吃一些巧克力、冰淇淋、雪糕等甜食，只要能有这些零食可以吃，心情再糟糕也是可以缓解的。但是自己怀孕后就不能这样随意了，吃什么东西之前都要先考虑腹中的宝宝

Answer 5

孕妇可以吃点蛋糕面包，建议最好少吃巧克力派，太甜，而且不利于宝宝的营养吸收的。因为巧克力热量太高。所以，少吃点。听说吃巧克力的，生出的宝宝比较爱笑。不过在临产的时候多吃巧克力有助于生产哦。
　　
巧克力是能影响某些人的情绪，不过孕期最好不要多吃，首先糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶，会影响宝宝神经系统发育的。由于巧克力体积小，热量大，易吸收，产妇临产前吃上几块，有助于分娩。

孕妇多吃什么好
怀孕初期孕妇饮食宜清淡，要避开味道过重或者刺激性食物，切忌盲目进补。怀孕初期孕妈妈补充适量叶酸，有效防止胎儿畸形。
　　怀孕一个月孕妇食谱注重补虚养血，多吃有助于增加受孕几率的食物;怀孕六个月孕妇食谱营养重点是补铁，保证多吃含铁食物;怀孕十个月要控制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩 。
　　
羊肉：孕妇在日常生活中还可以适量的多吃点羊肉，羊肉中含有极为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等。而且羊肉所产生的热量还高于猪瘦肉、牛肉等肉食，同时羊肉还是一种补虚益气的食物。在寒冷的季节适量的吃羊肉，可增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。

蔬菜的选择：笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。