高中学生晚上十点后吃什么好

如题所述

高中学生10点之后尽量不要再吃东西了,对肠胃特别不好,如果实在饥饿的话,可以喝一点热牛奶。
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第1个回答  2020-10-31
高中学生10点以后如果饿了的话尽量喝一点牛奶,既可以补充营养,又可以让你早点入睡。
第2个回答  2020-10-31
这个的话你想吃什么都行,或者说是最好不要喝杯牛奶就可以了,因为这吃东西的话可能怕消化不良,然后或者说是可以吃点水果。
第3个回答  2020-10-31
办高中生晚上超过10:00之后尽量不要吃东西,会导致胃的压力。