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高中学生晚上十点后吃什么好
如题所述
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推荐答案 2020-10-31
高中学生10点之后尽量不要再吃东西了,对肠胃特别不好,如果实在饥饿的话,可以喝一点热牛奶。
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其他回答
第1个回答 2020-10-31
高中学生10点以后如果饿了的话尽量喝一点牛奶,既可以补充营养,又可以让你早点入睡。
第2个回答 2020-10-31
这个的话你想吃什么都行,或者说是最好不要喝杯牛奶就可以了,因为这吃东西的话可能怕消化不良,然后或者说是可以吃点水果。
第3个回答 2020-10-31
办高中生晚上超过10:00之后尽量不要吃东西,会导致胃的压力。
相似回答
高三
学生晚上10点
加餐
吃什么
答:
高三学生的学业特别重,晚上十点以后不应该吃固定的主食,
可以通过喝牛奶,吃两块蛋糕,或者是吃些水果来进行补充
高三
学生晚上10点
加餐
吃什么
?
答:
高三学生晚上十点加餐我建议吃山珍海味,鸡鸭鱼肉,海鲜家禽等高营养类食品
。在高三阶段我们的学生处于高度紧绷和紧张的情绪之中,每天的学习任务十分的庞大,这个阶段十分的辛苦和劳累当我们学习到深夜十点时,学生的精力已经达到了顶点,这时我们应该给学生补充足够的营养,让我们的学生赢在起跑线上。
高中生十点
应该
吃什么
答:
水果 巧克力
增强营养
学生
晚餐
吃什么好
答:
一、藜麦米饭,三色藜麦是营养比较全面的粗粮之一,我家常备,煮粥或是煮饭皆可,适量的藜麦与1杯大米,用臻米电饭智能电饭煲蒸煮,只需要22分钟。二、蒸南瓜,南瓜是秋天的时令蔬菜,熟透的南瓜较为甘甜,切片上锅蒸制,8至
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