第1个回答 2021-04-29
1.起床就叠被子
叠被子本来是个不错的爱干净讲卫生的习惯,但如果女性朋友起床就叠辈子的话,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利,从而影响了健康。
正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分再叠起来,并最好每周晾晒一次。
2.白纸包裹食物
我们常见的白色A4纸,看起来是又白又卫生,但正是因为要达到这样的白,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂。
而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。
3.卫生纸擦餐具和水果
白纸不干净,卫生纸总干净了吧?
但卫生纸却并非都如我们想象中干净,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。
4.用纱罩罩着食物
纱罩虽然能够挡住苍蝇,但却挡不住苍蝇从纱罩孔洞上掉下的虫卵。建议要盖住食物最好还是用密闭的罩子,又或是直接放入冰箱。
5.毛巾擦餐具
一般来说,餐具洗干净以后滤干水自然风干即可,如果用毛巾擦拭反而不好。
因为毛巾因为消毒不完全,或是摆放条件不好,容易滋生细菌,反而会对餐具残生二次污染。
第2个回答 2021-04-29
呵呵,良好的卫生习惯太多了,而且因人而异,比如饮食卫生、饭前便后要洗手、勤剪指甲、勤洗澡等等,具体地说,大致有如下一些卫生习惯吧,其余的你个人补充吧:
1.每天洗澡的习惯。用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的赃物刷洗干净。
2.清洗头发。
3.面部清理和护理。平时多吃水果、蔬菜,多饮水;按时睡眠;避免紫外线照射。
4.注意口腔的清洁。养成饭后刷牙的习惯;不吸烟、不过量喝酒、不喝浓茶,以防牙齿变黄。
5.注意清除身体的异味。防治口臭,注意说话时,侧对别人的鼻腔;在参加公众活动前尽量不吃葱、蒜、韭菜、萝卜、臭豆腐等味道浓烈的食品。不要用手指挖鼻腔,擤鼻涕。
6.饭前便后要洗手。
7.清洗衣服、勤换衣。
8.多做运动保健康
第3个回答 2021-04-29
靠掏耳朵来清洁耳道
掏耳朵就是民间所说的「掏耳屎」,听名字,都有一种讲卫生的「大义凌然」感。
然而此 shi 非彼 shi,耳屎虽然听着像废物,但是在医学上叫做「耵(ding)聍(ning)」,是耳道皮肤腺体自行分泌出来同时混合了灰尘和皮屑的物质。
它能润滑耳道防止耳道干燥发痒,阻止异物直接进入耳道刺激耳膜,此外还有一定的抗菌作用。最主要的是,它本身有自排自洁功能,大部分人的耳 shi 会自动排出,就算不清理,它也会自己掉出来。
除了少部分人因为耵聍分泌出现问题,导致「耵聍栓塞」,耳 shi 是都不建议掏的。
因为:
经常掏耳朵会破坏耳道皮肤,可能容易引起各种感染;
还可能使耳道受到刺激造成耳 shi 分泌过多,加重耵聍栓塞形成的可能;
更可能因为掏耳姿势不对体位错误,导致掏耳棒折断入耳或鼓膜被刺破的情况发生。
就算是耳 shi 过多产生「耵聍栓塞」,也不要自己掏,而是要去医院处理。
所以说,以清洁耳道为目的的掏耳朵是不提倡的,毕竟比起它的「同类」,它还算是:
第4个回答 2021-04-29
第1点就是很多人住酒店喜欢自己带上床单,其实这根本没有必要,因为酒店里边只要客人离开以后,酒店的服务人员就会把床单被罩通通换掉,而且他们都是经过高温消毒的,所以说这一点完全可以放心。但是有一些人无论是出去旅游还是出差,只要住宾馆肯定会自己带一个床单,有的时候还要带被罩,也不嫌麻烦,背的那么沉。
第2点就是有一些人养成了这么一个习惯,只要是出去不在家,在哪里都要带上自己的筷子,甚至是勺子。因为他们总觉得外面的筷子甚至是勺子不干净,所以就自己备用。这个习惯根本就没有必要,如果说在外面吃饭还可以,但是如果说在亲戚朋友家里面吃饭,你自己还带上筷子,是对对方的一种不尊重了,这会让对方非常的尴尬。
第3点就是有一些人养成了从来不上公共场所的卫生间,因为他们觉得脏,觉得不干净。其实现在公共场所的卫生间已经有专人在打扫,基本上卫生还是可以的。如果有这样的习惯,自己又想上厕所,憋着的话会憋出毛病的。
第4点就是有一些人养成了这么一些习惯,当别人去他家里面做客,坐他的沙发或者是床的时候,等客人一走他立马换,甚至把沙发上面的东西全部清洗一遍。有一些人更有意思的是客人还没有走就开始洗东西……
良好的卫生习惯非常的重要,尤其是个人卫生,一个就是自己家里面的卫生,这就可以了,把个人收拾得干干净净,把家里的卫生收拾得干干净净,出门在外的时候给别人留下非常好的印象,当别人去家里面做客的时候,感觉这个家里面收拾得还可以了,因为人毕竟是需要沟通和交流,没有必要非要把自己弄得特别紧张,处处干净的不得了,这种干净在别人看来就是一种异常的表现了。