如题所述
1、换被子:选择适合冬天的被子,把空调被的填充物换成羽绒材质的,羽绒材质的空调被中的主要填充物是鹅绒或者鸭绒,这两种毛具有很好的储热功能,换成使用这种空调被可以增强睡眠的保暖性。
2、加被子:在原有的空调被上加一床被子,下面的空调被用来蓄热,上面新加的被子用来防风,可以很好的达到保暖的效果。
3、垫电热毯:在睡前提前两个小时将电热毯打开,让电热毯的热气与空调被充分接触,睡觉时就会比较暖和,但要注意使用电热毯时的用电安全。