头皮屑多、发痒、掉头发是脂溢性脱发的症状。
一、脂溢性脱发的原因：
脂溢性脱发是中医的说法，其实也属于雄性脱发，导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
二、脂溢性脱发日常饮食注意：
1）特殊注意不要食用多脂，多糖或者刺激性饮食，多吃蔬菜。
2）预防应保持生活规律，睡眠充足；限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜；
3）避免各种机械性刺激，少用碱性大的肥皂。
4）吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
三、掉发的改善方法：
1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。
一、脂溢性脱发的原因：
脂溢性脱发是中医的说法，其实也属于雄性脱发，导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
二、脂溢性脱发日常饮食注意：
1）特殊注意不要食用多脂，多糖或者刺激性饮食，多吃蔬菜。
2）预防应保持生活规律，睡眠充足；限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜；
3）避免各种机械性刺激，少用碱性大的肥皂。
4）吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
三、掉发的改善方法：
1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-25
头皮屑多，头皮痒可能是头部脂溢皮炎；还有可能是头皮清洁不够，乌滑寨遇到的这类问题，是从头皮开始处理 的。毛囊有养则毛发旺。
第2个回答 2018-05-28
这是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。
建议：涂抹缮思缘丝木精华液，改善头皮血液循环。
*心情要开朗放松。
*早睡早起，保证八小时的充足睡眠时间。
*及时洗发，清理头皮过多油脂，保持皮肤毛孔畅通，保持皮肤毛孔畅通，轻轻按摩头皮，力度以头皮感觉酸麻即可，这样可以让头皮变的有活力。
*
建议：涂抹缮思缘丝木精华液，改善头皮血液循环。
*心情要开朗放松。
*早睡早起，保证八小时的充足睡眠时间。
*及时洗发，清理头皮过多油脂，保持皮肤毛孔畅通，保持皮肤毛孔畅通，轻轻按摩头皮，力度以头皮感觉酸麻即可，这样可以让头皮变的有活力。
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第3个回答 2020-05-02
第4个回答 2020-12-25
头皮屑又多又痒怎么办？教你一招，轻松解决，管用又厉害
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