晚上总饿怎么办?吃完又会发胖?怎样让自己不饿还不胖?

我现在就不瘦

如果一点不吃肯定会饿。适当吃一些清淡的食物是没关系的。吃了就及时运动效果比不吃不用动要好。坚持一周就不会饿了。
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第1个回答  2012-06-10
少吃就行··克制
第2个回答  2012-06-03
吃完,多运动呀 晚上要少吃!。。。。
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