芹菜叶子到底能不能吃?

如题所述

芹菜叶子到底能不能吃,我的回答是芹菜叶子能吃,而且芹菜叶子的营养在某些方面要比梗还要多。

芹菜是我们常见的蔬菜,因为有其特殊的香味被很多人喜爱,也有很多人不喜欢这种味道拒绝吃芹菜。芹菜大家吃的时候都会把芹菜叶子扔掉,其实芹菜叶子可以制作很多美食,把芹菜叶子榨成汁可以做馒头,花卷,包子都很好吃。芹菜叶子制作家庭面点要注意添加的量,作为蔬菜汁也不能添加太多,蔬菜汁添加过多会使面粉的面筋度降低。蒸出来的馒头口感会非常粗糙。芹菜叶子味道很重如果放多了面食会发苦。再蒸制的时候也不要蒸的时间太长,芹菜汁加热时间太长颜色会从绿色变成黄绿色,看起来很不美观影响食欲。

芹菜中含有丰富的铁元素,芹菜叶中的含量要比梗中含的更多。这也是我刚开始说的芹菜叶在某些方面比梗营养高。芹菜叶除了制作面食还能变废为宝,榨豆浆剩下的豆腐渣和芹菜叶能制作一种非常好吃的美食。并且芹菜叶不用榨成芹菜汁,直接和豆浆的渣放一起拌匀。加点盐和葱花做成窝窝头的形状,用蒸锅蒸熟即可。芹菜叶子和豆浆渣子都不用浪费了。很适合单位食堂或者早餐店制作。以前我在酒店工作时员工餐就做这个美食,但是就没有一个好听的名字。不知道大家有没有什么好听的名字,或者这个美食已经有了名字我不知道,欢迎在下边留言。

===芹菜刀切馒头===

【制作配方】:富强粉500克,酵母7克,泡打粉7克,芹菜叶适量,水适量,白砂糖100克。

【制作方法】:1.芹菜叶加适量的水榨成芹菜汁,富强粉和泡打粉,白砂糖一起搅拌均匀,酵母加少许水化成酵母水,把榨好的芹菜汁加到面粉中再倒入酵母水和成面团,面盆里没有面粉颗粒即可。

2.把和好的面团盖上湿毛巾松弛10分钟,再把面团揉至表面光滑,再次盖上湿毛巾松弛10分钟。把松弛好的面团擀成0.5厘米左右的薄片,从一端卷起来卷成长条形。再用刀切成3-4厘米宽的小馒头,把切好的馒头均匀的摆在蒸帘上,醒发20-30分钟。醒发至1倍大就可以蒸了,锅中的水烧开放入醒发好的馒头蒸5-7分钟左右,美味的刀切馒头就做好了。

【小提示】:在家蒸馒头做好后要醒发,最好不要直接冷水下锅蒸,冷水下锅蒸的馒头没有开水下火蒸的馒头形状好。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-22
芹菜叶可以吃,芹菜叶的维生素含量很高,芹菜叶要比茎更有营养可以榨成汁或者包饺子,包菜馍馍,料水拌凉菜都可以
第2个回答  2021-01-22
芹菜叶子是可以吃的。将芹菜叶子洗净剁碎,然后加入蛋液搅拌均匀,锅中油热后,下入芹菜叶子和鸡蛋,再加入盐、生抽、十三香调味,翻炒几分钟之后即可出锅。
第3个回答  2021-01-21
可以吃,只要我们把它洗干净,它的营养价值和青菜本身没有任何的差别,而且吃起来也非常的爽口。