得了近视怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

我认为对于所有的近视患者来说，一定要想办法预防近视持续加深，因为凡是患上近视了之后，都会呈逐年加深的递增趋势。在讲究用眼卫生的前提下，我们需要分析和了解近视了为什么都难逃近视度数逐年加深的结果。许多学生在刚开始患上近视之后，短短几年内就有低度近视发展成为了高度近视。我现在要分析的是，
低度近视是如何发展成为高度近视的？因为只有了解事实真相，才能对你所说的怎么办起到一定的引导作用。
众所周知，近视眼的治疗一直是世界性医学难题，而所有佩戴了近视眼镜的学生，都无法逃避近视度数逐年加深的危害和结果。而近视的产生除了与遗传因素、环境因素有关外，所佩戴的眼镜缺陷本身也成为了近视度数持续加深的直接推手。而目前市场上所有近视眼镜都是为看远时使用的，在看近时根本不合适。原因很简单，因为根据人体工程学和青少年屈光环境变化要求，其看远与看近时所需的屈光力完全不一样，而看近通常都比看远要少150度。以一个400度近视患者为例，当其看远时假如是400度，看近则只需要250度，问题是看近时却戴着比实际需要还要多出150度的400度眼镜。每当其看书写字等近距离用眼时，多出的150度无疑又无时不在地诱发近视持续加深，当一个正常视力的人，每天都佩戴150度的近视镜看书写字，不出一周时间，这个人一定会产生产生150度的近视。更何况现如今学生的学习任务越来越繁重，每天近距离用眼时间都在十几小时以上。为此，不合理地配戴眼镜的本身，无疑又诱发和导致了近视度数持续加深的直接推手。长此以往下去，自然而然地发展成为了高度近视，甚至是病理性近视。
建议您现在首先要做的就是纠正一切不良的用眼习惯，因为当前近视的根本原因就与用眼习惯有关。这里面电视电脑和手机屏幕占了非常大比重，其次就是读书写字时的姿势不正确。为此建议尽量减少孩子看电视电脑的时间，看书写字时要坐姿端正，并做到眼镜与书本保持一尺的距离，手指尖与笔尖保持一寸距离，胸部与桌沿保持一拳。另外，您最好在家里建立一个小型护眼中心，配一个2.5米视力表，一个多功能视力训练仪，和根据近视状况配一些正度数的验光镜片，再弄一个试镜架。采用多功能视力训练仪光闪训练步骤控制眼轴增长，同时运用正度数的镜片进行描图训练，可以将脱离了视网膜的眼内光学焦点一丝一毫地往视网膜上靠拢。至于如何采用“光学防控调节法”运用好正度数镜片，在此做一些简单介绍：
如果近视度数在100度以内，可采用+50的镜片佩戴，每天训练20分钟；
如果近视度数在100-200度的，可采用+100的镜片佩戴，每天训练20分钟；
如果近视度数在200-300度的，可采用+150的镜片佩戴，每天训练20分钟；
如果近视度数在300-400度的，可采用+200的镜片佩戴，每天训练20分钟；
如果近视度数在400-500度的，可采用+0.25的镜片佩戴，每天训练20分钟；
对待近视千万必要胡乱地配眼镜，更不要被无良商家所欺骗，只需要把孩子未来两三年配眼镜的费用就可以建立自己的护眼中心，这样就可以避免近视度数持续加深，并可望通过自身的努力降低近视度数。谢谢您的提问。

Answer 2

矫正近视的方法 1.镜片矫正：包括框架眼镜、角膜接触镜； 2.角膜屈光性手术：放射状角膜切开术（RK）、准分子激光切削术（PRK）、准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等； 3.眼内屈光手术：透明晶体摘除术、有晶体眼的人工晶体植入术等。 应该指出的是，从安全、简便、经济、实用等因素考虑，眼科学界认为对于多数人来说，目前矫正近视的首选方法仍然是配戴框架眼镜。如果患者准备选择准分子激光手术，那么最关心的问题就是手术安全性了。 客观地说，目前的准分子激光手术的安全性是比较高的，与最早使用钻石刀进行的近视眼放射状角膜切开手术相比，其安全性已经发生了质的飞跃，历经10多年大量临床实践充分证明了这一点，可以说激光治疗近视手术在我国至今已经比较成熟。但任何手术的成功率都不可能是100％，就像隐形眼镜容易感染危害视力，而框架眼镜镜片破裂引起的外伤，也是失明的原因之一。对美国《眼科学》杂志文章指出的：此类眼部手术的失败率是1/10，国内多数屈光手术专家持不同意见。当然，良好的手术设备，手术者熟练的操作和丰富的经验，还有患者良好的配合，是手术高安全性的基础。 任何手术都有风险，近视眼激光手术也不能完全避免并发症。最常见的并发症就是过度矫正或矫正不足，这些要经过一定时间观察，酌情二次手术；部分人可出现眩光，即夜间将一个光点看成光团、光晕，这可因术后角膜组织间轻微水肿反应或夜间瞳孔较大、其边缘与手术缘靠近有关，随手术后时间推移而逐渐减轻；圆锥角膜在有这种潜质或者手术后角膜过薄的人身上出现；因为注视目标不良，可能出现偏心切削，或因角膜表面水气漩的作用出现中心岛；PRK和LASEK手术后可能有角膜的混浊（Haze）以及长期点用对抗Haze的药物带来的激素性高眼压。LASIK则有与角膜瓣相关的并发症，如瓣下异物、角膜瓣移位、溶解，散光有所增加，自觉眼睛干燥等。最严重的是手术眼角膜伤口的感染，虽然极少发生，却是可以致盲的直接原因，所以严格的手术消毒制度和患者良好的卫生习惯至关重要。手术后也应定期检查眼睛，特别注意眼底黄斑区和周边视网膜的变化，做到未雨绸缪。 术后严格用药和复查是重要环节 部分患者手术后效果不理想或出现并发症，是因为没有严格按照医嘱用药和复查所致。所以这里特别要请医生注意，提醒病人注意术后事项。LASIK手术后1～2小时后一般眼睛会有酸涩流泪和异物感，两三小时后症状基本消失，倘若眼痛症状很明显，须注意区分是眼部皮肤痛还是眼球痛，如属于后者，应马上找眼科大夫处置，排除感染和角膜瓣移位的可能。手术当日有眼部症状时可闭目休息，不要随意摘掉透明眼罩，切忌用力挤眼，揉眼。次日到医院由医生摘掉透明眼罩并检查视力、角膜、屈光状态，然后在手术后3天、7天、1月、3月、半年、1年分别前去复查。尤其在术后早期，医生可根据复查结果及时调整用药，这也是保证手术成功的重要一环。还要嘱咐患者，手术后一周内避免到烟尘较大场所，少吃辛辣刺激食品，眼部不要化妆，避免有水和细小颗粒入眼。不少人手术后第二天就恢复了正常视力，但后来数天却视力有所波动，有的人视力则是逐渐恢复正常，大都两周较为稳定，最终恢复期3～6月。LASIK手术后，可以口服三天抗生素防止感染；还要点用抗生素眼液、激素眼液及促进角膜上皮生长、润滑和防干燥的眼液，一般不超过一个月。在一个月内应少用近距离的精细目力（包括看电脑、电视）。手术后因屈光状态的改变，有人早期会感到视近困难，易疲劳，如果工作学习不能避免，则应多间隔、多眨眼、多休息，一般随时间推移症状逐渐消失。再者要注意一个月内不要游泳，切忌跳水和激烈对抗性运动，以免撞击眼部，造成眼外伤，角膜瓣移位甚至丢失。有眩光症状时，应等症状消失后再夜间驾车。

Answer 3

上课、看电脑、看书、写作业总之当你需要用眼时戴眼镜，平时如行走、上体育课、购物时一定不要戴，否则度数会一直增长，到300度时你想摘也摘不掉了。如果是假性近视可以通过按摩矫正，如果是真性近视就只能带眼睛防止度数增加

Answer 4

研究表明：长时间、近距离平面固视，是近视形成的首要原因。近距离平面物体映射到视觉系统里，对睫状肌、晶状体的压力更大。
平面固视：眼睛在一个相对固定的视线距离内，观看二维平面的事物，如看书、看手机、看电视等。

通过3D视觉训练，让眼睛交替看远看近，锻炼睫状肌和晶状体，睫状肌和晶状体的调节能力增强；通过改善双眼立体视，刺激大脑视神经，提高大脑视功能。

Answer 5

建议你试试"清视明目近视产品"吧，它的效果很不错的，我以前用过的，现在我的近视已经好多了，很见效的 .本回答被提问者采纳