家里老人去世了，在家睡觉害怕怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人总是会有生老病死 第一天，每个人都是光溜溜来光溜溜去，没有一个人是例外的。人都会害怕死亡，这是很正常的事情，而住在一个曾经去世过人的房子里面也会心生害怕，这也是很正常的事情，今天我们要说的就是当我们遇到家里有老人去世了，在家睡觉应该怎么办。我会从以下的几个做法来和大家谈一下。

第一个就是实在害怕的话最好不要一个人独自在家睡觉，可以找个人陪伴。一个人在家难免会觉得害怕，会觉得家里阴森森的，也会想七想八，甚至会怀疑家里会有鬼出没，真的会是自己吓死自己。这时候要是有其他人陪伴一下，会更好一点，两个人作伴会缓解不少害怕的心情。两人一起聊聊天，说一些比较放松的话题，就不会那么害怕了。

第二个可以做的是，实在只能一个人在家的话，在睡前做一些比较放松的事情。在睡前的时候，为了让精神不那么紧绷，缓解紧张的情绪，可以睡前看一些比较搞笑的综艺或者比较有趣的电视剧，这样就不会那么害怕了。睡前最不能做的就是看恐怖的电影或者书籍，也不能什么也不做，只是胡思乱想，这样就会让自己更加害怕了。

第三个就是害怕到不行的话，可以换一个环境。家里的环境因为有人逝世的缘故，肯定会害怕到不行。最好的做法就是远离使自己害怕的源头，去其他的地方，这样是最好的缓解办法，因为是环境使我们害怕，所以就要离开这个环境，有可能的话去别人的家里寄宿一晚上。

以上的就是我自己的看法了，大家有其他的意见的欢迎大家一起来交流探讨。

Answer 2

人终归是要生老病死的，每一个人都有每一个人的寿命，你要想清楚，老人走了，只不过是去了另一个世界，不要担心害怕，老人是不愿意你这样担惊受怕的，所以放平心态。

Answer 3

遇到这样的情况，在家睡觉害怕多是因为自己会常常想起去世的老人，再加上周围寂静的环境，感觉害怕也是正常。最好的办法就是找个人陪伴自己一段时间，随着时间的推移，对去世老人的关注也会越来越低，这样的情况就会慢慢消失。

Answer 4

应该找一个人来陪你，你们两个一起在家睡觉的话就不会害怕了，而且还可以一起聊一聊。

Answer 5

就不要害怕，因为是你家的老人去世了，就算它变为了鬼，其实本质上他对你都是善意的，不需要害怕什么。