保持早睡习惯的女人看起来精神焕发，神采奕奕，每天工作做事都精力百倍，不会让人觉得病恹恹没精打采的，说起话来中气十足，就像我的一个朋友，她就有早睡的习惯，因为休息的好，记忆力也非常强，不像我这样老是忘东忘西的，明明东西在眼前还嚷嚷着找不到。
这类人生活态度更加的积极，比较喜欢主动参加户外活动，一些单位组织的集体活动都少不了他们的身影，因为他们注重健康的生活习惯，注意身体的保养。
最重要的是，早睡的女人皮肤好，都说睡眠是女人最好的美容方法，也被称为“美容觉”，女人一熬夜就会一下子先现在脸上，痘痘、暗疮、粉刺、斑点都是很讨人厌的，不知道得做多少面膜才能稍稍的减轻一些，但是早睡就能帮助身体各项技能按照本来的时间本来的程序来运转，从而也达到了皮肤保养的效果。
早睡早起是最好的生活习惯，能够保持早睡的女人生活一定是有规律的，她对自己的生活质量要求很高。
早睡会让女人的皮肤保养的很好，女人脸上长痘、暗黄等现象都是因为长期时间熬夜上火导致皮肤受损。
早睡的习惯很少有人能够坚持，夜晚的生活诱惑很多，比如与朋友一起唱歌、喝酒、看电影等等。
早睡的女人应酬很少，她的工作很轻松，不用加班继续工作，朋友聚会应该很少，白天上班工作，晚上还要早睡，推算不仅聚会很少，朋友也应该很少。
夜晚是大家最轻松的时间，可以与朋友一起夜晚狂欢，不到凌晨十二点不会睡觉，要不然对不起狂嗨的夜生活。
早睡早起的女人她对自己的生活有一定的要求和规划，会强迫自己在一定的时间内做完一件事，早睡也是她强迫自己养成的习惯，工作上她应该是一位出色的人。
保持早睡的女人，一定是懂得养生，懂得照顾自己，懂得让自己变得更美的女人。
首先，保持早睡的女人，每天一定是精力满满的，而且还是容光焕发的，因为她懂得早睡的必要性，也懂得早睡的重要性。一个人如果一直能能够保持早睡，那么肯定会在气色上，完胜那些熬夜的女人的！
其次，保持早睡的女人，肯定是很爱自己身体的，只有爱自己的女人，才能更值得被别人爱啊！所以，这样的女人一定是非常有魅力的，在她身边，一定有很多追求者，而她，则应该就是那个最自信的人！
最后，保持早睡的女人，懂得早睡能让自己变得更美，当然，她也肯定会在另外方面，去让自己变得更美。所以，保持早睡的女人，一定是个精致的女人，在生活的任何一个方面，她都会做得非常好，一个活得很精致的女人，不管怎么样，都是令人敬佩的！