湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，具有多形性、对称性、瘙痒和容易反复发作等特点。主要是一种皮肤疾病，特别在春天细菌容易滋生，气温反复无常。所以我们一定要加强预防作用。其中下面小编就会大家介绍一种芹菜食疗，芹菜能够有效的预防宝宝患湿疹。
春季爱玩宝宝可多吃芹菜防湿疹
春季宝宝吃芹菜可以预防湿疹，湿疹是婴幼儿常见病，尤以春天多发。过敏体质的宝宝在受到一些致敏因子刺激后，就可能引发湿疹，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫等。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，一定要积极进行防治。
专家建议，可在平常饮食上让宝宝多吃些芹菜，可预防湿疹。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
预防宝宝湿疹的小常识：
(1)、母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。
(2)、如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。
(3)、有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。
(4)、对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
2、衣物方面：比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。
春天万物复苏，气温变化大，细菌容易滋生，是疾病的高发期，所以我们一定要加强预防保健作用。其中芹菜就是预防湿疹的有效食物，我们可以试试。上面小编还为大家介绍了一些其它的防治方法，希望对大家有作用。
如果有皮肤方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，例如酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣食物，个人食物以清淡饮食为好。最关键的是，湿疹的过敏原不同，要注意观察个人吃哪些食物过敏，以后要尽量避免吃那些食物。
2.衣物
春季气温起伏不定，有时冰冻似冬天，有时气温狂飙似夏天。所以，要视气温而适当增减衣物。相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹;还有衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。此外，由于近日阴雨不断，也要尽量不要穿潮湿的衣物。
3.被子
晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。过热的话，也容易产生湿疹。此外，床上的被子和垫子，要及时清洗晾晒，否则容易产生螨虫。螨虫也是引起湿疹的一个重要因素。
4.洗浴护肤
在选用护肤品或洗浴用品时，可以进行皮肤敏感性测定，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的产品。一般而言，春季的皮肤，首先要做好防干燥和润肤。
5.居家环境
如果家里开空调，温度不宜太高。若开空调，室内空气可能会干燥，所以要适时开窗户透气，避免干燥的环境。一般9：00—11：00，15：00-17：00开窗较好。
用料：芹菜150克，水适量。
做法：
1、芹菜洗净后切成小段。
2、砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟。将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。
3、过滤掉菜泥即可。
小贴士：
1、如果可以，请用芹菜叶一起打汁饮用，营养更加丰富。
2、宝宝食用芹菜汁，要先把芹菜焯熟一下。
芹菜饺子
用料：瘦猪肉300克，芹菜300克，油、盐、料酒、酱油、生姜适量，面粉适量。
做法：
1、猪肉切碎后倒入一汤匙植物油可方便剁制。
2、把猪肉细细的剁成肉糜，盛到干净的小盆里，撒入适量精盐。
3、在剁好的肉糜里加一汤匙酱油、倒入适量料酒，搅匀腌渍30分钟。
4、芹菜择洗干净，控净水后切碎。
5、把腌渍好的猪肉馅、芹菜盛到干净盆里，倒入两汤匙熟植物油，加入适量精盐，搅匀即可。
6、面粉合成面团，饧好后切成小剂子。
7、把剂子擀成薄饺子皮，放入馅料包成饺子。
8、锅里坐水，水开后下入饺子。开锅后点两次凉水，等饺子完全浮起、鼓胀即可捞出。