喝茶对三高人群也是带来很大的好处，喝茶它能通过降低胆固醇,扩张血管的作用，从而很好的改善三高，但是喝降三高的茶，选茶也是非常的㡱，可以选择杜仲茶、苦荠茶、怀山药天花粉茶等等，这些茶都具有降三高效果。
大部分人出现三高跟不健康饮食有很大关系，平时高油高盐高脂肪，甚至是碳酸饮料等等，都容易导致三高出现。所以日常生活中能够合理饮食，能起到改善身体的作用。而且，平时能够多喝茶，对降血脂、降血糖都起到很大的作用，所以三高人群不如多喝茶对身体健康是具有很多好处的。那么，三高喝什么茶最好呢?下面我们来具体详细了解。

一、三高人群可以喝杜仲茶，将2-3克的杜仲茶放入水杯中，冲上开水闷盖几分钟，再打开盖就能闻到香甜美味的饮品，每天可以适量喝，能起到很好的治疗高血压作用。其实杜仲茶它对治疗高血压有功效之外，甚至能起到补肝、补肾功效。
二、苦荠茶也可以起到降血压、降血脂的作用，苦荠茶它具有芦丁可软化血管的功效，对降血脂降血压以及减肥，甚至是清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等，都具有很大功效。
三、怀山药天花粉茶它也具有降三高作用，主要是这种茶，它含有丰富的营养物质，对降低血糖起到很大功效，同时这种茶入口爽甘有，滋补肝肾、益气生津等作用。
四、山楂葵花茯苓茶能加入适量冰糖，至能成酱汁茶，这种茶酸甜可口，非常开胃，能起到降低胆固醇，舒张血管和预防中风的作用。
五、柿饼罗汉果茶，这种茶也能起到降油腻、降血脂之功效，同时柿饼上的柿霜还有凉血、清热、润喉等作用。
出现三高的人，不妨多喝以上这几种茶，对身体健康是非常有好处的，同时喝茶降三高并不是一天两天的事情，只要坚持才能有效果。出现三高的人除了适当喝茶之外，平时能够养成良好的生活习惯，保持良好情绪以及控制饮食等，这些都能很好的改善三高对身体健康带来很大好处。
大部分人出现三高跟不健康饮食有很大关系，平时高油高盐高脂肪，甚至是碳酸饮料等等，都容易导致三高出现。所以日常生活中能够合理饮食，能起到改善身体的作用。而且，平时能够多喝茶，对降血脂、降血糖都起到很大的作用，所以三高人群不如多喝茶对身体健康是具有很多好处的。那么，三高喝什么茶最好呢?下面我们来具体详细了解。

一、三高人群可以喝杜仲茶，将2-3克的杜仲茶放入水杯中，冲上开水闷盖几分钟，再打开盖就能闻到香甜美味的饮品，每天可以适量喝，能起到很好的治疗高血压作用。其实杜仲茶它对治疗高血压有功效之外，甚至能起到补肝、补肾功效。
二、苦荠茶也可以起到降血压、降血脂的作用，苦荠茶它具有芦丁可软化血管的功效，对降血脂降血压以及减肥，甚至是清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等，都具有很大功效。
三、怀山药天花粉茶它也具有降三高作用，主要是这种茶，它含有丰富的营养物质，对降低血糖起到很大功效，同时这种茶入口爽甘有，滋补肝肾、益气生津等作用。
四、山楂葵花茯苓茶能加入适量冰糖，至能成酱汁茶，这种茶酸甜可口，非常开胃，能起到降低胆固醇，舒张血管和预防中风的作用。
五、柿饼罗汉果茶，这种茶也能起到降油腻、降血脂之功效，同时柿饼上的柿霜还有凉血、清热、润喉等作用。
出现三高的人，不妨多喝以上这几种茶，对身体健康是非常有好处的，同时喝茶降三高并不是一天两天的事情，只要坚持才能有效果。出现三高的人除了适当喝茶之外，平时能够养成良好的生活习惯，保持良好情绪以及控制饮食等，这些都能很好的改善三高对身体健康带来很大好处。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-15
降 血糖 血压 血脂！
第2个回答 2019-02-28
莲子三高茶里面包含莲子。山楂、决明子、枸杞、沙棘、黄精、酸枣仁，喝了有好处，外国人都喜欢喝酸枣，因为有很多治疗保健功能。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-05-18
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