过敏性鼻炎真的特别难受，生活中有什么好的建议可以和平相处吗？

Question

如题所述

Answer 1

说实话，得了过敏性鼻炎的话，确实非常难受。一旦鼻炎发作，整个人就是在遭罪，头晕头疼，流涕等等症状频繁出现特别难受。最难受的是，过敏性鼻炎以现在的医学手段是无法根治的。那么，在日常生活中如何避免过敏性鼻炎发作呢？

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎发作的症状

在初中的时候我就患上了过敏性鼻炎。当时，在课堂上我基本上抬不起头。因为鼻炎发作导致我流涕流得特别厉害，除此之外，还有鼻塞、头疼头晕等症状出现，以至于我根本无法集中精神。整日昏昏沉沉的，时不时就会打个喷嚏，卫生纸隔几天就会用掉一卷，非常痛苦。不得不说，过敏性鼻炎发作是一件难受至极的事情。

鼻炎发作

过敏性鼻炎如何控制？

那么过敏性鼻炎如何控制，让它尽量减少发作的次数或者让它不发作呢？其实以我的亲身经历来讲，我曾经用药物治疗过一段时间，一开始有点效果，但后来也都没用了。高中大学到现在工作十几年，我没太在意鼻炎这回事了。不知道是不是我的心态比较放松的缘故，以至于我的鼻炎发作次数越来越少，只要不是感冒着凉，或者生病的话，那么基本上就不会发作了。

锻炼

因此，我个人觉得要控制过敏性鼻炎的发作，应该在心态上放松一点，别把它当回事。然后要经常锻炼身体，让身体免疫力增强。接下来，最好远离过敏源，尽可能的避免感冒生病，这样就可以了。

Answer 2

过敏性鼻炎最好的解决方法就是戴口罩，少接触空气中的粉尘，自然就减缓症状了。

Answer 3

我就是过敏性鼻炎患者，平常我会注意加强身体锻炼、注意饮食、远离过敏原。

Answer 4

避免在有空调的室内久留，天气转凉一定要注意保暖，平时最好戴上口罩。

Answer 5

尽量远离过敏源，如果实在不能避免，记得随身携带口罩。