第1个回答 2019-10-28
如果老年人本身就患有心脑血管类的一些疾病,那么诱发脑出血的可能性就比较大,所以对于这些原发性的疾病一定要趁早就医治疗,同时在生活中要严格控制血压,按时服药,不能“走走停停”,这样是很容易导致血压出现反弹情况的,而且会容易造成血管的破裂而诱发脑出血疾病的发生,建议老年人在饮食方面更要避免吃过于油腻、盐分高的一些食物。
在生活中,老年人更要养成规律的作息,尽量不熬夜,同时保持业主积极乐观的心态,避免情绪出现大的波动,要做到心平气和,避免大喜大悲,不可让自己在平时过度劳累,在季节变化时也要注意及时加减衣物等。
脑出血患者在平日要注意预防便秘的发生,大便干结常常导致患者排便用力,如此就会造成血压急速的上升,同时颅内的压力也会增加,这个情况是非常容易导致脆弱的血管破裂的,最终引发脑出血的发生,所以在平时应多吃一些粗纤维食物比如玉米、芒果、以及香蕉等。本回答被网友采纳