海藻硒每天吃一片有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃海藻对身体好处很大，海藻中含有较丰富的海藻多糖，从中提取的海藻淀粉硫酸脂，具有降低胆固醇的作用；海藻中含有的硒元素，据研究表明，不仅对心脏有保护作用，更是预防肺癌等癌症不可缺少的微量元素。

Answer 2

以天然海藻为原料制取的多糖类的有机硒，属于植物活性硒没有毒副作用，可以长期服用。一般一天15--30克就可以了。