我奶奶得了坐骨神经痛,平时坐久了就特别痛苦。生活该注意些什么啊,有什么危害啊
中药治疗:平时注意休息,不要劳累负重,注意防寒保暖,外佣中医中药(坐骨,顺古、安玉。贴)舒缓神经压迫,恢复后多注意吃蔬菜水果,注意避免久坐等等。