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彝族火把节美食 火把节有哪些美食
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推荐答案 2018-12-01
酸菜土豆汤
土豆:土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
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火把节有哪些美食
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土豆:土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹...
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土豆是一种富含淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸和钾盐等营养成分的食物,是一种低热量、高维生素和微量元素的食品,非常适合减肥。每100克土豆含钾高达300毫克。专家指出,每周食用5至6个土豆可以降低中风风险40%。此外,土豆对于治疗消化不良、便秘、乏力、胃痛、关节痛、皮肤湿疹等症状有良...
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