念佛号时总起恶念，压又压不下去，该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

本经当中，佛陀开出两个方法来消灭我们的颠倒想：
第一个是理观，第二个是事修。理观是一个正行，它主要是理观了；这个事修是一个助行。
理观的根本思想就是“回光返照，正念真如”。其实这句话主要在回光返照。身为一个颠倒想，当然我们心中的颠倒想就是善于伪装、善于欺骗我们，所以颠倒想最怕的就是“回光返照”这四个字。你问它：你从什么地方来？你把我弄得心有千千结，到底这样的一个颠倒想是从什么地方来？你一回光返照，答案就出来了——觅之了不可得！ 就是我们过去的业力嘛，它是从空性中来。就是本来没有的，就是本来无一物，那就是因缘的和合虚妄有生，产生一个假相；然后我们就把它当真，然后就把它抓住，就不肯放；然后就在心中产生很多很多的分别。其实它根本没有实体。所以，这个颠倒想，一回光返照以后你就知道，原来是觅之了不可得。
净界法师《楞严经修学法要》
要多听经，听经很重要。

Answer 2

加拜忏。

“坏念头基本来自三方面：自己第八识多生多世潜藏的不善种子起现行、来自附体债主意念及身外邪灵、鬼、妖、阿修罗、魔等传给你的思想。明明在诵经拜佛，心中却生岀恶念或毁谤念头，就连你自己也觉得奇怪。无论恶念是什么来源，立时必需收摄心神内观转念，并生起惭愧心强力忏悔；多反观多忏悔，定能改善。 ​”～常观世音师父

Answer 3

继续念下去，只管佛号，不管妄念；这样做久了功夫，因为佛号是正念，会以此正念而代妄念。本回答被网友采纳