第1个回答 2019-07-30
提高背书效率就应该自己给自己施加压力，给自己定个目标，努力去实现还有就是争取时间，记住一分都不要放过，不要小看哪个一分，日积月累，在理解内容后，先分段记住内容（意思或大意），再一段一段地背；背会后，要及时复习。全面理解背诵的内容 ， 背诵的时候不要有杂念，这样背书效率会很高。
第2个回答 2019-07-30
背书，看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别，先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）
对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都有了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！好记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练。
第3个回答 2019-07-30
要提高背书效率，首先，要有明确的目标，比如每天背2页，按照目标努力去背，每天完成任务。第二，要理解内容，搞清内容之间的联系，不能死记硬背。
第三，要掌握背诵的方法，科学记忆。根据内容选择合适的记忆方法法，比如谐音记忆.法，联想记忆法，故事记忆法等，可以时半功倍。
第四，要加强复习，每次记新内容前，先复习复习前面的内容，温故而知新嘛！
第4个回答 2019-07-30
放下手机，心无杂念地认真对待。学习累了散个步，听一下音乐放松一下。可以吃一点核桃补一下脑子。别让自己太累太辛苦。晚上睡觉不要太晚在睡前可以泡一下脚，促进血液循环。注意劳逸结合。