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    • 三高人群喝什么牛奶好 三高人群喝什么茶好

    如题所述

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    推荐答案   2018-08-01
    可以选择低脂牛奶饮用，一般以250毫升到350毫升之间量为宜！
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    三高人群喝什么牛奶答：综上所述，三高人群适合喝脱脂或低脂牛奶，这有助于他们控制病情并保持良好的营养状态。当然，在选择和饮用过程中，还需要根据个人身体状况和医生建议进行适量调整。
    三高的人可以喝纯牛奶吗?答：对于三高人群建议最好可以脱脂或者低脂牛奶。脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7，满足了高蛋白，低脂肪的营养需求。三高是指：高血压，高血脂，高血糖。饮食禁忌如下：1不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃...
    三高人群适合喝什么牛奶答：3，低糖牛奶，因为高血糖要避免糖类的摄入。4，平时喝些能降低血压的绿茶，如绞股蓝
    三高人能喝纯牛奶吗答：2、针对三高人群建议最好是能够脱油或是低脂牛奶。低脂牛奶是把一切正常牛乳的人体脂肪除掉一部分,使脂肪率降至0.5%下列,还不上一般牛乳人体脂肪量的1/7,考虑了高蛋白食物,低热量的营养成分要求。3、能够适度喝一些少糖低脂牛奶。三高老人能够多吃芹菜,海带丝,黑木耳,平菇,蔬菜水果和新鲜水果,适度吃...
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