网友们！有两个问题困扰我很久了，希望你们能帮帮我，谢谢！第一个问题是:总感觉自己做好多事情都没有毅力和恒心，假如想好把书法练好，刚开始几天非常投入的可过不了多久就不想练了，接着对另一件事情产生了兴趣，但结果都很类似。第二个问题就是，打个比方，明明知道看三国比看动作大片有更多的好处，却往往控制不了自己，即使把持住了也会对三国产生不了浓厚的兴趣，甚至会因此提不起精神而想瞌睡。请问谁可以告诉我问题主要出在哪应该怎样去解决呢？两个问题回答得比较全面我再加20分。