有时候会早上去爬爬山、跳跳绳~~
就是那个米面 ,早上吃行么。
米面是用米做的面?抱歉我没听说过。中餐的早饭一般是粗纤维占多数,所以一般早饭适量不会对减肥哟什么阻碍。如果偏向西餐什么的,就要注意糖的含量还有我不建议少食多餐,这是胃不好或者已经有胃病的人养胃的一种方式。多餐会导致食欲过盛