薰衣草花促进睡眠。
解释：
1. 薰衣草花的特性
薰衣草花是一种具有独特香气和药用价值的花卉。它的香味被认为具有镇静和放松的作用，能够帮助缓解压力和焦虑情绪。因此，当人们处于紧张或压力较大的状态时，适当接触薰衣草花可以帮助稳定情绪，进而促进良好的睡眠。
2. 薰衣草花与睡眠的关系
研究表明，薰衣草花中的某些成分，如挥发油，具有舒缓神经、改善睡眠质量的功效。这些成分能够影响人体的神经系统，使人更容易进入深度睡眠状态，从而提高睡眠质量。因此，对于失眠或者睡眠质量不佳的人来说，薰衣草花是一种非常好的选择。
3. 薰衣草花的使用方式
为了充分利用薰衣草花的助眠效果，可以采用多种方式。最常见的是使用薰衣草精油，可以在睡前进行香薰或将其加入热水中泡澡。此外，还可以在枕头上撒上一些干燥的薰衣草花瓣，其香味有助于放松和入睡。另外，市面上还有许多含有薰衣草成分的枕头、香薰灯和睡眠喷雾等产品，可供消费者选择。
总之，薰衣草花因其独特的香气和药用价值，被认为是一种能够促进睡眠的花卉。对于需要改善睡眠质量的人来说，适当使用薰衣草花或相关产品，可能会有意想不到的效果。