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    • 大蒜怎么吃最能降血压血脂

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    推荐答案   2017-03-15
    食用打算主要是在炒菜的时候加入一些，
    预防心、脑血管疾病，平时少量吃，

    过量会引起心慌或者口臭等，
    降血脂血压平时多喝绞股蓝，味道清淡，
    有效软化血管，稀释血液，降低粘稠，
    普遍人都可以长期喝，没有副作用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2021-05-19

    大蒜和它天生是一对，经常吃一点，降血压溶血脂，远离三高

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    大蒜怎么吃最能降血压血脂?答：回答：指导意见: 大蒜营养丰富,含有维生素B1和C,还含有磷、钾、碘和铁等成分,具有杀菌、防疝、降血脂血压等作用。常服用大蒜,可恢复正常的血脂、血压。其方法就是把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎,以温开水冲服。可去除辣味。事实证明,大蒜确实能提高免疫功能、防衰老。但对有慢性胃炎及溃疡者应少食为妙。
    生吃大蒜有什么好处?答：大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺。连吃半月就可以降低血压。每天都吃蒜。能够杀菌解毒，延长寿命，常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半，而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低，熟吃不如生吃。常吃大蒜，对促进人体健康是非常有...
    如何吃大蒜更健康?答：1、捣碎生吃。我们很多人都把大蒜作为一种调味品放入菜里，其实这在一定程度上破坏了大蒜的营养。正确健康的吃法是把大蒜捣碎后生吃，这样有助于大蒜素的生成，大蒜素可以起到延缓衰老，抗癌，杀菌的作用。2、不宜多吃。大蒜并不是吃得越多越好，因为大蒜吃多了，反而会影响维生素B的吸收，大量食用...
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