上海初中地理课程的内容和结构是：
六年级学《自然地理》，使学生了解全球的自然环境；
七年级学《世界地理》，使学生了解世界和各大地区的概貌；
八年级学《中国地理》，使学生认识自己的祖国和家乡。
《自然地理》课程内容可分五个部分：即引言、宇宙和地球、平面图和地图、自然环境的主要成分、人和自然环境。各部分内容之间存在着一定的逻辑联系，“引言”是让学生初步了解地理学习的内容、意义和方法，使学生产生学习地理的兴趣；“宇宙和地球”是介绍地球在宇宙中的位置、地球的运动及其地理意义，为认识地球的自然环境作准备；“平面图和地图”是学习地理的重要工具，也是为学习后续内容打基础的的；“自然环境的主要成分”是让学生认识与人类密切有关的地形、大气、水等自然环境要素，初步了解人地关系；“人和自然环境”是让学生了解人和自然环境的关系，初步树立正确的人地观念。
《世界地理》课程内容可分三个部分：即世界地理总论、分洲分国地理、世界的海洋。其中，“世界地理总论”包括海陆分布、气候和自然带、居民和国家等内容；“分洲分国地理”是教材的主体部分，由世界七大洲概述和主要国家地理概貌组成；“世界的海洋”主要介绍海底地形、海洋资源、海洋运输、海洋的开发利用与保护等内容。
《中国地理》课程内容分为总论和分区两大部分。总论主要讲述中国的位置、面积和政区、人口和民族、地形、气候和气候资源、陆地水和水资源、土地资源、生物资源、矿产资源、海洋资源、旅游资源、农业、工业、交通运输业和贸易、城市、环境保护和灾害防御等课题。分区将全国分为以省（区）组合的十个大区，突出区内自然、人文地理有特色的内容，以点带面进行介绍，主要分为东北、华北、华东、华中、华南、西南、西北、内蒙古、新疆、青藏十个大区。
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