怎么才能变胖,变壮点?

Question

本人有点瘦`身高1.82 体重115``
怎么才能变胖变壮点?光吃不胖啊,怎么回事?难道是没生活规律的事吗?

Answer 1

先吃甜食，把脂肪堆积出来，再锻炼，脂肪就转化成肌肉了，就壮了。
甜食很容易长胖的，就怕你不爱吃。

Answer 2

多吃巧克力,思想放松,就会胖

Answer 3

哈哈，和我老公差不多，他一米七九，不到一百一十斤．整天发愁怎样才能长胖．要有好的方法支会我一声哈

Answer 4

锻炼

Answer 5

多吃 多睡

Answer 6

如果有女朋友了那最好，想玩游戏打游戏吗，想睡觉就睡觉，想吃饭就吃饭，最好是管你的老婆，那样定好点吃饭睡觉，对身体也好那样一点点么你就变胖啦