二保焊更好。
氩弧焊和二保焊都是常用的焊接方法，在实际的运用中，还是要依据焊接的材料，要求，场合等来选择合适的焊接方法的。比如：氩弧焊焊接效率虽然低，但是焊接质量相比二保焊更好，焊接热输入小，焊接变形小。所以看焊接要求需要什么，那么选择合适的焊接方法就好。
焊接准备：
1、焊接前接头清洁要求在坡口两侧30mm范围内影响焊缝质量的毛刺、油污、水锈脏物、氧化皮必须清洁干净。
2、当施工环境温度低于零度或钢材的碳当量大于0.41%，及结构刚性过大，物件较厚时应采用焊前预热措施，预热温度为80℃~100℃，预热范围为板厚的5倍，但不小于100mm。
3、工件厚度大于6mm时，为确保焊透强度，在板材的对接边缘应采用开切V形或X形坡口，坡口角度为60°钝边p为0~1mm，当板厚差≥4mm时，应对较厚板材的对接边缘进行削斜处理。
以上内容参考：百度百科-二保焊
1、使用的电极不同：氩弧焊采用的是钨作电极，二保焊用的是细焊丝作为电极。
2、保护气体不同：氩弧焊一般通过氩气，二保焊用的是二氧化碳作为保护气体。
3、使用范围不同：氩弧焊能够焊接金属物质，比如铝镁合金等等，但是焊接这些有色的金属采用二保焊就不可以。
氩弧焊注意事项
矩形波交流钨极氩弧焊可通过改变正负半波通电时间的比例来一致直流分量和调节阴极清理作用的强弱，但应根据焊接条件选择适当的最小的比例，使其既可满足清理氧化膜的需要，又能获得最大熔深和最小的钨极损耗。比例过大虽可获得较轻的阴极清理作用，但会使钨极烧损严重，熔池变得浅而宽，对焊接不利
焊接电流较大时使用细直径尖锥角钨极，会使电流密度过大，造成钨极末端过热熔化并增加烧损。同时，电弧半点也会扩展到钨极末端锥面上，使弧柱明显扩展、飘荡不稳，影响焊缝成型。因此自大电流焊接时应选用直径较粗的钨极，并将其末端磨成钝锥角或待用平顶的锥形。