讲讲你认为养生重要么？

Question

如题所述

Answer 1

养生是非常重要的，首先我们来说一下。随着现在的发展趋势，这么快，大气的污染这么严重，工作的压力，风气的攀比，使得身体透支，身体处于一种亚健康的状态。我们就要注重养生了也许很多一部分人在为了最求自己的理想，为了生活的更好，没有时间来养生，其实是不好的想法，有人会说啦，我不会养生，哪有时间，好好想想才会明白养生的重要性，身体是革命的本钱，没有了好的身体就没有一切。其实养生不难，合计膳食，合理安排作息时间，注意锻炼身体，保持好的心态，这些我想大部分人都能做到，有时间可以多学习这方面的知识。

Answer 2

从生理上来说，养生能使身体各项机能正常健康。人体是一个生存代谢的加工厂，吃住食物，产生能量，排出废物，各个器官周而复始运转保证人身健康，犹如一辆行驶的汽车，“零件总会有小大的毛病"，因此，我们必须遵循生理规律，早起早睡，不适早检，小病早治，注重养生，保护好五脏六腑，形成健康的身体。

Answer 3

生活压力日益增大，为了妻子、儿子、车子、房子、票子。现代人仿佛象一台机器一样不停的连轴转动。生活长处于一种很有压力的环境中，高强度超负荷的体力、脑力劳动让现代人身体基本上处于亚健康状态,因过劳而死的报导时有刊登。有些人不是“人没了，钱没花了”。而是“人没了，钱没挣够，让一家老少陷入困境当中”。现代人是真的要好好调整下自己的生活态度了,如果达到自己所追求的目标或事业上的成功要以健康为代价,得重新审视了。

Answer 4

养生的最终目的是让自己，不生病、越活越年轻、无痛苦、活到自然老去。这里做个恰当的比喻，机器用时间久了，都要上油、润滑、保修，何况我们人呐，我们人也要定时的给自己保养，给五脏六腑做清除污垢的机会，减轻它们的工作负担，这样使用年限才会长，人体才会健康。事实证明，预防胜于治疗，养生等于长寿。在我国，养生的方式有很多，各有千秋。每个人可以根据自己体质、喜好，选择不同的方式进行养生。

Answer 5

养生当然重要，你今天不注重养生保健，那么未来你也许就要开始为了疾病养医生啦！