女性吃什么营养品比较好

如题所述

滋补品是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体抗病能力,消除虚弱症之物品。骆驼奶营养物质丰富,属于高端滋补品,在国外是专供皇室贵族享用的,被称之为"奶中之王",比牛奶羊奶营养价值更高,知道的人并不多,骆驼奶不含β-乳球蛋白过敏源,不会引发呕吐腹泻等过敏反应,非常适合喝牛奶会腹泻的人群。
骆驼奶含多种矿物质:骆驼奶中的矿物质包括钙、铁、锌、硒等。在这多种矿物质中,钙的关注度普遍较高。如果做对比的话,骆驼奶中的钙含量是牛奶的3倍,铁含量是牛奶的10倍,硒元素含量为0.15mg/L,这个比例差可以说是非常惊人的了。所以在补充钙质、铁质和硒元素这三个方面,如果有高需求的话(钙、铁、硒缺失,或急需补充的人群),建议以骆驼奶来代替牛奶。
骆驼奶含免疫球蛋白:体质比较弱的青少年和成年人,在做营养补充的时候需要考虑补充免疫球蛋白。除了骆驼奶,牛奶中也有免疫球蛋白,这也是为什么牛奶可以提高抵抗力的原因。但对比之下,骆驼奶中的免疫球蛋白含量高于牛奶,吸收也更胜一筹。如果体质弱,还是更建议喝骆驼奶来补充营养。
骆驼奶含溶菌酶:是骆驼奶中特有的一种营养物质,骆驼在沙漠中吃的食物大多是一些自然生长的植物,大多数具有药用价值。例如肉苁蓉、骆驼刺等。骆驼在沙漠中之所以如此强悍,和它体内的溶菌酶也有着一定的关系。而溶菌酶具有杀菌消炎的作用,可强化人体的免疫系统,促进细胞生长。
骆驼奶含维生素:说到骆驼奶,第一个要提及的营养成分一定是里面的维生素。维生素是人体不可缺少的营养素之一。
骆驼奶中,维生素C的含量是牛奶的3.8倍,同时含有大量的B族维生素。由于老年人的身体素质处于下滑趋势,所以补充维生素C和B族维生素是身体调理中不能缺少的两种营养成分。一个维生素C和B族维生素的含有量都很充足的身体,他的抵抗力和各个器官的代谢功能都是比较不错的。
当人体的抵抗力足够高的时候,外界的一些病毒就很难侵入身体,导致身体病变。而当人体的各项器官的代谢功能足够好的时候,细胞的功能也会处于一个正常的水平,最为明显的是肝脏的代谢功能比较好。

骆驼奶含乳铁传递蛋白:骆驼奶中的乳铁传递蛋白也是骆驼奶中的一大特色营养。市面上很多营养品、营养补剂等等,里面除了含有各种营养成分以外,基本上都会含有一定量的乳铁传递蛋白。乳铁传递蛋白其实可以说是一个本事比较大的营养物质。除了上面讲的以外,它也是帮助身体强化抵抗力的好助手,和维生素C搭
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第1个回答  2020-10-15
营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品,类型分为基本型、健康型、选择性,如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。

基本营养有维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、 卵磷脂 、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素,是保持身体健康所“不可或缺的营养素”。

一、基本型营养品:主要补充人体欠缺及损失的营养成分,如维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、 卵磷脂 、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素,是保持身体健康所“不可或缺的营养素”,但现代人却很容易缺乏,所以要从保健食品中补充。

健康型营养品:维持及增进健康的关键,如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆、 蜂胶 、 螺旋藻 、灵芝、芦荟、角鲨烯、 沙棘 、枸杞等。这些营养品跟全身机能、机能调整有关,是维持及增进人体健康的营养成分。摄取时应以“ 基本型营养品 ”来调整人体的代谢机能,再依个人喜好,并配合体质,再选择有实效的“健康型营养品”。

选择性营养品 (Optional supplement):或称“有天然治疗效果的营养品(therapeutical or medicinal supplement )”——以改善健康和天然疗治为目的,如纳豆、苦荞、松茸虫草、奶蓟草、锯棕榈等,主要是一些草本植物或药草类,其中某些成分在国外也有医师拿来当作药品使用。

适合女性吃的营养品很多,例如:蜂蜜、阿胶、燕窝等。
第2个回答  2020-10-15
滋补品是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体抗病能力,消除虚弱症之物品。骆驼奶营养物质丰富,属于高端滋补品,在国外是专供皇室贵族享用的,被称之为"奶中之王",比牛奶羊奶营养价值更高,知道的人并不多,骆驼奶不含β-乳球蛋白过敏源,不会引发呕吐腹泻等过敏反应,非常适合喝牛奶会腹泻的人群。

骆驼奶含多种矿物质:骆驼奶中的矿物质包括钙、铁、锌、硒等。在这多种矿物质中,钙的关注度普遍较高。如果做对比的话,骆驼奶中的钙含量是牛奶的3倍,铁含量是牛奶的10倍,硒元素含量为0.15mg/L,这个比例差可以说是非常惊人的了。所以在补充钙质、铁质和硒元素这三个方面,如果有高需求的话(钙、铁、硒缺失,或急需补充的人群),建议以骆驼奶来代替牛奶。 骆驼奶含免疫球蛋白:体质比较弱的青少年和成年人,在做营养补充的时候需要考虑补充免疫球蛋白。除了骆驼奶,牛奶中也有免疫球蛋白,这也是为什么牛奶可以提高抵抗力的原因。但对比之下,骆驼奶中的免疫球蛋白含量高于牛奶,吸收也更胜一筹。如果体质弱,还是更建议喝骆驼奶来补充营养。

骆驼奶含溶菌酶:是骆驼奶中特有的一种营养物质,骆驼在沙漠中吃的食物大多是一些自然生长的植物,大多数具有药用价值。例如肉苁蓉、骆驼刺等。骆驼在沙漠中之所以如此强悍,和它体内的溶菌酶也有着一定的关系。而溶菌酶具有杀菌消炎的作用,可强化人体的免疫系统,促进细胞生长。

骆驼奶含维生素:说到骆驼奶,第一个要提及的营养成分一定是里面的维生素。维生素是人体不可缺少的营养素之一。

骆驼奶中,维生素C的含量是牛奶的3.8倍,同时含有大量的B族维生素。由于老年人的身体素质处于下滑趋势,所以补充维生素C和B族维生素是身体调理中不能缺少的两种营养成分。一个维生素C和B族维生素的含有量都很充足的身体,他的抵抗力和各个器官的代谢功能都是比较不错的。

当人体的抵抗力足够高的时候,外界的一些病毒就很难侵入身体,导致身体病变。而当人体的各项器官的代谢功能足够好的时候,细胞的功能也会处于一个正常的水平,最为明显的是肝脏的代谢功能比较好。

骆驼奶含乳铁传递蛋白:骆驼奶中的乳铁传递蛋白也是骆驼奶中的一大特色营养。市面上很多营养品、营养补剂等等,里面除了含有各种营养成分以外,基本上都会含有一定量的乳铁传递蛋白。乳铁传递蛋白其实可以说是一个本事比较大的营养物质。除了上面讲的以外,它也是帮助身体强化抵抗力的好助手,和维
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