上课打瞌睡怎么办？

如题所述

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推荐答案 2020-03-12

病情分析：1、在上课前喝一罐咖啡(这个好象是常用手段==而且超伤害身体)2、课前洗把冷水脸，不要用什么东西擦干脸，就让冷水留在脸上让风吹干(这个效果很好，如果不是太太困的话还是非常管用的)指导意见：上课吃点东西(==当然不要被老师发现啊!也不要一直吃...就是在要睡觉的时候稍稍转移下注意力...当然后果就是会稍稍发福=

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解决上课打瞌睡的小妙招答：首先可以先给太阳穴做个运动，按摩太阳穴可以有效的缓解困意，同时还能达到缓解眼疲劳的作用;其次可以拉耳朵，用拇指和食指捏住耳朵一次轻轻的向上拉、向下拉向两边拉，再用拇指和食指轻轻的按摩耳朵，重复动作几次就会发现有提神的效果。02 做课堂笔记。有事做了才不会闲得想睡觉，而且做笔记也利于提...

如何克服上课打瞌睡答：瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了！5、伸懒腰 虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交...

上课很困瞬间清醒的办法 6个瞬间清醒的小妙招答：上课很困瞬间清醒的办法5、擦“清凉油”擦些清凉油等具有醒神效果的物品，一般擦在太阳穴，鼻子下面，千万不要擦太多，否则会“清凉”得难受。我推荐：上课打瞌睡迅速清醒高三防困小妙招上课很困瞬间清醒的办法6、自然光照 自然光照是一个快速有效的心情助推器。它促进维他命d的生产以及保护你远离季节...

上课一直打瞌睡怎么办?答：1.坚持早睡早起，保证充足睡眠。2.做到课前预习，找出你不懂的内容，上课时，认真从老师的讲解中找到你要的答案。3.课堂上已经出现瞌睡，那是靠自己毅力没法控制的，唯一有效的方法，请求同桌帮忙，突然给你猛拍一下，或说：老师来了！，你的睡意便被吓跑了，整个人终于清醒过来。

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