在日常生活中，估计很多人听过这样的调侃：“你怎么不撒泡尿照照”。尽管这样的粗话会让不少人听着很不顺耳，但是医生却表示：有时多撒泡尿看看，还真的对人的健康有帮助！特别是每天晨起的第一泡尿，千万别忽视，很多身体器官发病前的征兆，就在这不起眼的晨尿中。
“晨尿”作为人体在清晨起床后、未进早餐和做运动之前第一次排出的尿液，一直是临床上广泛用于健康体检与疾病筛查诊断的检验项目。
虽然我们普通人无法像医生那样用专业的医学仪器来检测出尿液里所含的各项健康指标，但是我们通过对晨尿的颜色、气味、力度等多方面的对比观察，能够找到一些病发的前兆。
一般来说，正常人的晨尿呈淡黄色，没有沉淀物、静置几秒后没有泡沫；撒尿时比较顺畅，无疼痛感；尿液气味正常，没有其它臭味。
而当晨尿时发现有以下4种状况，那你可要当心了，有些器脏疾病可能要找上身了。
1、晨尿颜色异常
前面提到过，一般正常的晨尿颜色为淡黄色，如果睡前喝水很多的话，也会呈无色透明状。但是出现下面几种颜色，则要引起注意。
●浓茶色尿液
当人身体缺水时，尿液会变成深黄色，一般及时补充水分之后颜色会恢复正常，无须担心。
可当你发现晨尿为浓茶色，补充了水分尿液还是这个颜色，这可能提示我们肝脏或胆囊出现问题了。
当肝脏或胆囊有病：胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出来，尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了。
肝炎信号：肝炎早期，还没有出现黄疸，我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的，这往往是肝炎的一个信号。
●红色尿液
尿液呈红色，一般提示人出现了血尿情况。而血尿的原因非常复杂，普通人无法自行诊断，这种情况最好的办法就是尽快就医。
内科性的肾病：比如肾结石，在腰部剧烈疼痛的同时会出现血尿，结石排出后血尿会自然消失。
泌尿系感染：如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核。
药物影响：利福平等药物会导致尿液变红粉色，而利尿药如氨苯喋啶会使尿液产生淡蓝色荧光。这种情况停药后一般会恢复正常。
●白色尿液
发现尿液呈白色，好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液，要当心，这种尿常见于脓性尿和乳糜尿。
乳糜尿：乳糜尿是丝虫病的主要症状之一。
脓性尿：脓性尿是由严重泌尿道化脓感染引起的，肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿、尿道炎，或严重的肾结核等都可能导致出现这种尿。
2、排尿不顺畅
●尿分叉
尿分叉是一种很常见的现象，一般可分为生理性尿分叉和病理性尿分叉。前者无需担心，后者则要警惕尿道炎、前列腺炎等病。
生理性尿分叉：偶尔出现尿分叉，不是经常发生，不用担心。比如，一整夜尿积存于膀胱内，尿排出时力量大，就会出现分叉。
病理性尿分叉：如果尿分叉经常出现，就要小心了。比如，急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。
●尿无力
经过一夜的尿液积累，一般正常人晨尿时都如开闸的洪水一般力道十足。可当你发现自己晨尿无力或排尿困难的时候，就要考虑是否遭遇了尿路感染的问题。
尿路感染：又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，一般会有尿痛、排尿困难的症状。
3、泡沫异常
早起排尿时，尿液在冲击力的作用下会产生泡沫，是一种比较正常的现象，而且这些泡沫一般情况下数量很少个头很大，并且很快就会消失。
可是有些人的尿液泡沫却并非如此——泡沫数量很多，个头很小，且久久没有散去。如果身体再伴随着水肿乏力等症状，就要当心蛋白尿了。
●蛋白尿
正常人尿液中有很少量的蛋白尿，但成人24小时尿液中排出的蛋白质总量不超过150毫克，若持续超过此范围，就称之为蛋白尿。蛋白尿是慢性肾病的典型症状，出现问题时，建议去医院进一步检查确认。
4、晨尿气味异常
正常尿的气味大家比较熟悉，除了会有股“骚”味，一般不刺鼻。
若尿液稍放置一段时间后，有很浓的氨臭味，且本身又没有吃过多的辣椒、蒜或是其它带特殊气味的药物时，则就是不正常的信号。可能为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。
如果尿液是苹果香味，有可能是糖尿病现象。而如果腐败腥臭味，则有可能是膀胱炎及化脓性肾盂炎。这些都需要引起大家注意。
想不到人人都不愿沾惹的“尿”，竟然能反映出如此多的健康问题！
希望通过我们的科普，大家能从日常的晨尿中提前察觉出身体健康的变化。早预防、早发现、早治疗，早健康，才能让我们更好的生活！
男人早上“第一泡尿”，若有这5种情况，请及时去检查
1、尿液少，排尿无力
照理说，经过一夜的新陈代谢，身体内的水分差不多都已经被代谢完了，储存的尿量应该是很多才对，早上起来排尿也应该是比较顺畅的。如果早上醒来感觉排尿无力，很困难，尿量也比较少，那么很有可能是肾脏出现了问题。
如果是尿路感染则还会伴尿频尿急的现象。
2、尿液中有泡沫
早起小便，如果发现尿液中带有泡沫，且长久不能消散，那么就有可能是我们常说的蛋白尿，这是肾病的一种典型症状。当肾脏受损，本该被人体吸收的蛋白质，却被肾脏排出，进入到尿液中，这会形成很多泡沫的蛋白尿。
3、出现尿分叉现象
尿分叉现象在男性中是一种很常见的现象，它的出现可能有两种原因：
生理性原因：这种情况具有偶发性和一时性，一般与疾病无关。当尿道口或是前尿道临时出现堵塞就会产生这种现象。
病理性原因：经常或是长期出现这种尿分叉的现象，则有可能是泌尿生殖系统疾病造成的，当尿道分泌物增多，使得其所含的黏蛋白成分升高。当分泌物流到尿道口后，水分蒸发完，剩下的黏蛋白会将一部分尿道口粘合住 ，只有部分尿道口是畅通的，排尿时就会出现分叉情况。
肾亏或是尿路结石也都会导致尿分叉现象。
4、尿液颜色有异
一般情况下尿液的颜色应该是淡黄色比较清澈的，当出现小便比较黄的现象，排除上火原因影响的以外，有可能是尿路感染，如果尿色如浓茶一般，就要引起重视，这有可能和肝损伤有关。如果出现淡红色的血尿，那么就可能是肾脏疾病的早期信号，尿液中渗有红细胞，这时就应该立即去医院做个详细检查。
5、尿味异常
健康人的尿味不会有什么怪味，如果有明显的尿骚味，那么有可能是身体内炎症导致肾脏排泄能力减弱，尿液浓度过高引起的。如果出现腥臭味，那么有可能是膀胱发炎了。
以上就是男性肾脏出问题后，晨起后第一泡尿的一些表现，若你有其中一种，都需要及时的就医做检查。
男人平时还要注意养肾补肾，饮食上可多吃点黑色食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆等，还有核桃、韭菜、生蚝、虾等。
运动上，可以做做深蹲、跑跑步，同时要注意合理的休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。不久坐，避免肥胖等。
总之，生活处处皆学问，别小看一个晨尿问题，它也会反映你身体的好坏，如果你发现你有上述五种小便异常的情况，那么还是要引起足够重视，去医院进一步确诊，及时治疗或是采取措施改善。